감사하는 마음가짐

저는 마음수련이라는 것을 잘 몰랐습니다. 처음에는 그저 아버지의 권유로 또 저도 너무 힘들었던 시간을 보내고 있었기에 속는셈치고 한번 해보자는 생각으로 참여하였습니다. 여기서 마음을 비우는 방법을 알려주시고 그것을 실행하는 형식으로 명상을 진행하였습니다. 처음 명상을 해서 대인기피증을 치료할 수 있고, 불명증을 치료할 수 있고 얼굴이 예뻐질 수 있다는 것에 의심이 들었습니다. ‘말도 안된다 혹시 사이비인가?’라고 생각했습니다. 하지만 그러한 생각은 명상을 진행할수록 사라지기 시작했고 마음이 비워지고 편안해지는 느낌을 받을 수 있었습니다. 또한 평소에 생각이 많아 잠을 못 이루던 저는 명상 이틀만에 편안하게 잠을 이룰 수 있었고 웃음이 ㅁ낳아졌다. 얼굴이 편안해졌다는 소리도 듣게 되었습니다. 의심으로 가득찼던 저의 마음은 신기하다. 놀라운 방법이다. 방법에 진심으로 감사하다는 만족할 줄 아는 생각을 할 수 있는 마음가짐을 지니게 되었습니다. 이러한 저의 변화는 평소에 사람들과 친해지는게 어려웠던 저에게 변화를 가져다주었고 사람들과의 관계가 더욱 좋아지게 되었습니다. 앞으로 저에게 어떤 어려움이 찾아올지, 마음이 흔들리게 될지 알 수 없지만 이곳에서의 명상을 통해 새로운 사람으로 거듭나 앞으로의 인생을 살고 싶습니다.