감사하다고 말하고 싶습니다

사실 명상캠프를 알게 된 지는 오래되었지만 실제로 내가 참여하기까지 꽤 오랜 시간이 걸렸다. 그만큼 고민하고 또 고민하다가 참여하게 되었는데, 그 이유는 내가 캠프에 참여하고자 한 동기이기도 했다. 평소의 나는 생각이 정말로 많은 편이었다. 하나의 사물이나 상황에 대해 떠오르는 무수히 많은 생각들은 곧바로 무수히 많은 걱정들로 이어졌고, 그런 걱정들로 인해 스트레스 받고 몸이 아프고 잠을 설치며 괴로워하고 슬퍼했다. 이러한 점은 나의 일상생활 곳곳에서 문제를 일으켰고, 그러던 중 알게 된 마음수련 대캠에 갈까말까 고민했다. 첫째는 이 곳에 가면 나의 문제가 해결될 수 있을까? 하는 생각 때문이었고, 둘째는 이 곳에 가서 내가 과연 해낼 수 있을까?하는 생각 때문이었다. 4박 5일 간의 명상을 끝내며 결과적으로 내가 고민했던 위 2가지 고민들은 아무 필요 없는 것들이었다.버스에서 내리는 순간부터 환하게 웃으며 인사해주는 여러 도우미분들에게 긴장이 풀렸고, 내가 하는 말 한마디 한마디를 진심으로 들어주고 진심으로 응원해주고 격려해주는 모습에 너무 멋있었고 감사했다. 처음 명상하는 방법을 들었을 때는 전혀 이해가 되지 않아서 두려운 마음이 앞섰는데, 어느 순간부터 조금씩 변화하는 내 모습을 보며 스스로 놀랐다. 걱정이, 생각이 많은 내 머릿속에서 차곡차곡 정리정돈이 되어가더니 어느 순간 잡생각들이 사라지고 차분히 가라앉은 스스로에게 놀랬고 어떤 면에서는 잘해낸 나 자신에게 대견하다고 느꼈다. 의미 있고 좋은 경험이었다. 너무나도 예쁜 곳에서 좋은 사람들을 많이 만날 수 있고 마음 편히 돌아갈 수 있게 해준 대캠에게 감사하다고 말하고 싶습니다. 감사합니다. 모두들!