32기걱정&잡생각행복&평온

처음에 지인소개로 대학생 명상캠프로 오게 되었는데, 이곳에 와서도 명상을 하면서 과연 효과가 있을까 라는 생각을 제일 많이 하며 시작했던 것 같다. 하지만 그 생각도 오래가지 않았다. 그 이유는 첫 명상 때는 강사님이 무슨 말씀을 하시는지 몰랐는데, 두 번째 명상부터는 뭔가 마음속에서 명상이 진행되는 듯 한 느낌을 가질 수 있었다. 이런 느낌을 확실하게 단정 지어 말할 수 있었던 것은 단순히 명상을 통해서 알 수 있던 것이 아닌, 평상 시 일상에서도 처음에 들어왔을 때와 다르게 내 얼굴에서도 웃음이 조금씩 생기는 것을 느꼈고, 같은 방 룸메들에게서도 그 웃음이 하나둘 보이기 시작했고, 말수도 적었던 사람들도 눈에 띄게 바뀐 모습을 찾아볼 수 있었기 때문이다. 또한 점점 명상의 단계가 오를수록 내 마음이 거짓이었다는 생각 그리고 나의 모든 것이 가짜였다는 것이 나의 모습을 진정하게 돌아볼 수 있었던 이유였던 것 같다. 이번 명상캠프는 나의 생각을 바꿀 수 있던 몇 없는 기회였던 것 같다.