나의 진짜 모습을 보는구나

나에 대한 확실함이 없었고, 취업 및 진로, 학업에 대한 스트레스로 마음이 거의 쓰레기장 같았습니다, 친척의 권유로 알게 된 ‘명상캠프’라는 것에 참여하여 4박 5일 간 짧다면 짧고, 길다면 긴 시간동안 어느 정도라도 나를 바꿔보자 하는 생각이 들어 걱정은 있지만 왠지 나에게 있어 좋은 일이 생길 것 같다는 기분이 들었습니다. 처음 명상이라는 것을 접할 때 경험도 없고 해본 적이 없어 막막하다는 생각이 들었지만, 방에 같이 생활하는 도우미님들, 힘들면 상담해주시고 조언해주시는 도움님 덕분에 난관을 쉽게 해결할 수가 있었습니다. 저 같은 경우에는 겉으로는 긍정적이지만 속으로는 부정적이고 엉망이었던 사람인데, 빼기명상을 접한 후 ‘내가 너무 많은 것에 잡혀 살았구나, 너무 많은 것을 생각하고 있었구나.’라는 것을 느끼는 순간 ‘이게 정말 효과가 있구나’, ‘드디어 나의 진짜 모습이 보이는 구나.’라고 느껴져 되게 신기한 순간이었습니다. 저처럼 자신에 대한 확실함이 없고 마음의 안정을 필요로 하는 사람에게 조금이나마 안정을 찾을 수 있는 시간이 아닌가 싶습니다. 망설이고 있을 때 이미 시간은 흐르고 있습니다. 고민하지 말고 저처럼 시도하셨으면 좋겠습니다. 4박5일 동안 이끌어 주신 도움님, 도우미님들 그리고 같은 방에 지내면서 도와주고, 같이 웃고 떠들던 친구들 모두 고맙고 행복한 시간을 추억으로 남길 수 있어 감사했습니다.