불필요한 생각이 점차 사라지다

평상시에 항상 고민도 많고, 걱정이 많았는데 명상수련을 통하여, 나 자신을 되돌아볼 수 있는 계기가 되었습니다. 빼기를 하며 허상인 내 마음을 지우고 나니, 걱정들이 사라지고 마음이 편해진 것 같습니다. 또 명상을 하면서 불필요한 생각들이 점차 사라졌고, 긍정적으로 생각하려는 마음가짐을 가지게 되었습니다. 나만 힘들고 괴롭다 생각하였는데, ‘마음수련 대학생명상캠프’를 통해 나와 비슷한 또래 친구들도 다 같은 고민을 가지고 있다는 것을 알게되었고, 함께 명상을 하며 서로의 고민도 들어주고, 서로의 이야기를 하며 걱정들을 같이 덜어주며 서로 돈독하고 친밀하게 되는 계기가 되었던 것 같습니다. 시간이 된다면 캠프에 남아 수련을 더 하고 싶은 마음입니다. 4박 5일 동안 도와주신 도움님과, 방 도우미 친구들에게 감사하다는 말을 전하고 싶습니다. 감사합니다.