명상을 하면 잡생각이 없어지고 살아가는 데 도움이 많이 된다는 소리를 들어서 평소에 명상을 해보려고 혼자 집에서 도전해보았지만 잘 되지 않아서 명상을 배우고 싶어서 찾아보다가, 인터넷에서 마음수련 대학생 명상 캠프를 보고 후기가 다 좋아서 신청해서 오게 되었습니다. 그렇게 해서 이곳에 와서 느낀 점은 제가 이곳에 오기 전에 명상을 배우지 않은 상태에서 혼자 했을 때 잘 되지 않았던 이유는 제 마음에 어렸을 때부터 있었던 일들, 그리고 알게 모르게 받은 상처들과 지금의 제가 함께 자라고 있어서, 비워내지 못해서 그랬다는 것을 깨달았습니다.
캠프에 와서 명상을 배우면서 제 마음에 있던 가짜인 마음들을 하나 둘 씩 지워가면서 마음이 후련해지는 것을 느꼈고, 마음이 깨끗해지면서 여유도 생기고 이제 제 인생에서 힘든 일이 있더라도 이곳에서 배운 빼기 명상을 하면 되니까 걱정이 없어졌습니다. 명상은 자기 자신을 돌아보는 것인데 여기 와서 명상을 하면서 제 자신을 어렸을 때부터 돌아보면서 제가 어떤 사람인지 조금은 더, 아니 훨씬 더 많이 알게 되었고, 좋은 사람들도 많이 만나서 정말 올해 제일 잘한 일은 대학생 명상캠프에 온 것이라는 생각이 들었습니다. 혹시 미래가 걱정되거나 불확실한 사람이 있다면 고민하지 말고 꼭 마음수련 대학생 명상캠프를 신청했으면 좋겠습니다. 벌써 4박 5일이 지나가버려서 많이 아쉽지만 이곳에서 배운 좋은 것들을 잊지 않고, 마음이 바뀌면 행동이 바뀌고 행동이 바뀌면 모든 게 변한다는 말 잊지 않고 앞으로도 명상을 계속해서 본래의 마음을 간직하는 사람이 되겠습니다.
그리고 이곳에 와서 들었던 강의 중 성형외과 원장님이신 정지원 원장님께서 하신 말씀 중 ‘명상을 하게 되면 삶의 가치를 알게 되고, 인생의 성공과 행복이 따라온다.’는 말이 정말 마음에 와 닿았습니다. 좋은 얘기도 많이 듣고, 맛있는 것도 많이 먹고, 많이 웃을 수 있어서 너무 행복한 시간이었습니다. 그리고 제일 좋은 것은 좋은 사람들을 만나서 계속 웃다보니 이제 가만히 있어도 입꼬리가 올라가고 인상도 바뀐 거 같아서 너무 신기하고 주변 사람들에게 마음수련 대학생 명상캠프를 꼭 추천해야 되겠다는 생각이 들었습니다. 미완성에서 완성에 가까워질 수 있게 해주신 캠프 관계자분들께 정말 감사드립니다. 사랑합니다♡