도움님이 여름방학 명상캠프를 가면 많은 도움이 될거라고 말씀해 주셨다. 일상에서 혼자 명상을 하는 것 보다 더 도움이 되고 여러 사람들을 만나면서 많은 것을 얻게 될거라고

온갖 스트레스, 꼬여만 가는 인간관계, 진로에 대한 걱정들… 어느샌가 나에게 자존감이 보이지 않았고 말도 없어지며 홀로 괴로워하던 나날들… 지금 생각하면 무엇이 그리도 힘들게 했던건가 라는

이 캠프는 나의 인생 전환점이다. 나의 인생은 이 캠프의 전과 후로 나뉜다고 생각한다. 이 캠프의 전은 솔직하지 못하고 사람에게 비즈니스적으로만 대했다 그러나 이 캠프 이

캠프에 오기 전에는 부정적인 마음을 가지고 항상 참으며 남을 수용하지 못했습니다. 마음도 참 좁아 터져 뒤끝도 길고 남의 잘잘못만 따지며 남을 평가하는 아주 한심하고 불행한

행복이란 무엇을 성취함으로써 예를 들어 1000만원을 버는 사람이 200만원을 벌 때 느끼는 행복보다 일상을 감사해하고 일상에서 행복감을 느끼는 사람이 현자라는 책을 본 적이 있다. 머리로는

내 인생에 있어서 황금기 중에 하나일 것 같다. 처음에 왔을 때는 늘 그렇듯이 많이 어색했었다. 근데 지나고 보니까 친구를 넘어서 이젠 가족의 일부가 된 것

오게 된 경위가 평탄하지는 않지만 곧 끝나간다고 생각하니 그동안 명상 중에 졸고 딴 생각하던 시간들이 아쉽게 느껴진다. 그만큼 일상에서 온 스트레스에서 벗어나서 생각보다 큰 휴식을