새로운 사람들과 진솔한 마음으로 돌아볼 수 있어서 좋았다. 처음에 올 때는 낯선 환경에 두렵기도 했고 신청 취소를 할까 내적으로 갈등이 많이 들었다. 하지만 첫 날 이후도 생각이 180도 바뀌었고 좋은 경험이 될거라 확신했다. 첫 번째로 도움님들과 전인센터 대표님, 많은 초청 강사 분들께서 하루하루 뇌리에 박히는 말로 강연해주셨다. 종일 강연을 하시느라 체력이 많이 지치셨을텐데 학생들을 위해 […]

이번 캠프를 통해 명상을 처음 접해보았다. 항상 나 자신에 대해 알고 싶은 마음이 있었는데 그 길을 찾은 것 같다. 과거의 아프고 불편한 기억들을 빼내려 과거를 들추어 보는게 힘들었지만 이를 통해 마음의 답답함이 나아졌다. 아직 부족하다고 느끼며 앞으로 명상을 열심히 해봐야 겠다는 생각이 든다. 과거를 떠올리며 미래가 선명해 졌다. 아픈 과거를 볼수록 더이상 아프지 않을 미래의 […]

안녕하세요! 저는 이번 34기 자기계발 명상캠프에 참여하게 된 김진원 이라고 합니다. 저번 33기 캠프 때 멋 모르고 놀려고만 하기 위해 참여한 게 엊그제 같은데 벌써 어느새 34기 캠프까지 참여했네요.. 제가 이번 캠프에 다시 참여하게 된 이유는 많으나 가장 큰 이유를 말씀 드리고 싶어요. 저는 33기 캠프 전까지만 하더라도 남들 앞에서 무대에 나간다거나 제 목소리를 내는 […]

과연 앞으로의 인생에서 이토록 깊이있게 자신을 돌아볼 기회가 또 있을까. 낯선 이들과 함께해야 한다는 사실에 막연히 두려운 마음이 들었던 것은 언제인지, 좋은 사람들과, 멋진 곳에서 최고의 마음을 함께 나누며 나아갈 수 있었던 이 시간이 꿈만 같습니다. 이전의 나는 내 기분에 따라 또 상황에 따라 갈피를 잡지 못하고 살아왔습니다. 어떤 날은 열심히 산 내 자신이 자랑스러워 […]

전에도 명상을 꾸준히 하여 효과를 많이 봤었는데 캠프는 어떨지, 어떤 방식으로 제 삶에 도움이 될지 기대를 많이 하며. 참가하게 되었습니다. 대학교 막 학년인 저에게 단체 생활은 정말 오랜만이었는데, 단체 생활 중 제가 과거에 많이 일어나고, 어찌할지를 모르던 그 마음들을 다시 볼 수 있었고, 그 마음을 돌아본 계기들이 새롭게 생겨났던 것 같습니다. 혼자서 수련을 하면서는 알지 […]

내가 몰랐던 나의 장단점을 더욱 많이 알게되어 더 발전된 인생을 살 수 있을 거 같습니다. 남이 잘못했다 생각한 일에도 내 잘못도 분명히 있었다라는 것을 깨달은 만큼 당사자인 내가, 아닌 문제를 확실하게 판단할 수 있는 힘이 생긴 거 같습니다. 저번 대캠 참가하고 많은 게 바뀌었습니다. 하지만 그 바뀐 마음이 계속 갈 거라는 안일한 생각에 명상을 자주 […]

캠프에 오기 전에는 직장, 시간 등 여러 상황 때문에 많이 망설였지만 4박 5일의 마지막 날인 오늘, 역시 오길 너무 잘 했다고 생각, 확신합니다. 오기 전에는 현재를 살아도 미래를 걱정하고 과거를 후회하면서 많은 불안과 스트레스 속에서 살았었는데, 명상 캠프에서 나를 돌아보고 감정들의 뿌리를 찾고 또 깨끗하게 빼기 하니 그 불안 속에서 완전히 벗어나 현재에 온전히 집중하는 […]

저번 대캠 때는 생각이 많인 불안한 마음으로 겨우 3시간 자고 왔었던 기억이 있는데 이번엔 너무 설레 경우 잠들어 7시간 푹~ 자고 왔습니다. 저번 대캠 때 이후로 6개월 동안 정말 많은 변화가 대캠 오기 전엔 상상할 수도 없었던 변화들을 겪었어서 이곳의 4박5일, 7박8일이 얼마나 값진 시간인지 아니까. 더 오고싶었던 것 같아요. 사실 원래 일정이 있어서 못 […]

“사람들을 칭찬하게 만드는 칭찬나무가 있다면 여기에 있지 않을까? 이런 생각이 들 정도로 많은 분들이 나의 장점을 찾아 말씀해주셨다. 칭찬들을 들으며 무엇이 나의 장점인지 명확히 알 수 있었고 그 덕분에 자존감이 올라갔다는 느낌을 받았다. 어떻게 하면 사람들의 장점을 이렇게 쏙쏙 뽑아볼 수 있을지 궁금해 하다가 명상의 힘이라는 생각을 했다. 남을 시기질투하는 마음, 모르는 사람을 견제하고 꺼려하는 […]

내 주변에는 명상에 대해 아는 사람이 많지 않아서, 내가 주변 사람들에게 이번 여름방학에 명상캠프에 다녀온다는 이야기를 했을 때 사람들의 반응이 싸늘했다. 큰 고민 없이 캠프 참여를 하려고 했으나, 명상캠프를 간다는 것에 의아해하고 나를 걱정하는 주변 반응이다 캠프에 길이 참여하는 것을 걱정하게 만들었다. 캠프 첫날 명상을 처음 접하고, 솔직히 4박 5일 동안 제대로 된 명상을 하고 […]