제가 처음 명상을 시작한 것은 엄마의 권유였습니다. 처음에는 엄마가 왜 이렇게 나를 캠프에 보내려고 하는거지라는 의문과 괜한 반항심으로 마음을 열지 못했습니다. 나는 지금도 행복한 것

평소에 명상을 해 본 적이 없어서 캠프를 신청하고도 내가 잘할 수 있을까하는 걱정이 앞섰다. 막상 여기 와서 해보니 내가 명상만으로 두 시간 가까이 앉아 있을

나는 캠프를 통해 도움을 참 많이 받은 사람이라는 생각이 든다. 내 스스로 몰랐던 나를 많이 만날 수 있었던 것 같다. 그리고 내가 정말 싫어하던 내

처음 제가 명상캠프를 신청하게 된 동기는 수능의 실패로 좌절감에 빠진 저에게 작은 위로와 선물을 주기 위함이었습니다. 캠프에서 명상을 하면서 저 자신도 몰랐던 제 생각들을 찾을

명상캠프에 오기 전 나는 항상 막연한 불안감과 우울감에 빠져 살았었다. 이 마음을 잠깐이나마 해소할 수 있던 수단은 책과 유튜브였다. 이를 통해 깨달았던 것은 문제는 나의

처음에는 길게만 느껴졌던 4박5일이었습니다. 하지만 이렇게 좋은 사람들과 친해지고 명상을 함께 하기에는 짧은 시간이라는 것을 느꼈습니다. 남들보다 명상을 하는데 걸리는 시간이 길었지만 그만큼 저의 인생을

처음에 ‘사람에 대한 상처를 치유할 수 있을까?’ 라는 의문에서 시작해서 오게 됐는데 명상을 하면서 저의 바뀌는 모습과 이 모든 것들이 나의 생각일 뿐이라는 것을 알게

우선 저는 대학생 명상캠프에 등록을 해버린 부모님 때문에 반 강제로 하게 되었는데 결론부터 말하자면 너무 좋습니다. 순탄한 줄만 알았던 저의 인생을 되돌아보니 많은 아픔이 있었고,

이 캠프에 참여하기 전의 나는 몰랐었다. 나는 항상 긍정적이고, 과거의 일에 연연하지 않는 줄 알았고 또 내 안의 아픔이 있었는지… 나는 긍정적인 사람이 아니라 내