명상을 하면 잡생각이 없어지고 살아가는 데 도움이 많이 된다는 소리를 들어서 평소에 명상을 해보려고 혼자 집에서 도전해보았지만 잘 되지 않아서 명상을 배우고 싶어서 찾아보다가 인터넷에서

처음 이 캠프에 오게 된 계기는 아버지의 추천이었는데 솔직히 난 여기에 갈 시간에 알바자리 하나라도 더 알아보거나 자기계발을 해야 하는 건 아닌가 하고 생각 했다.

저는 항상 걱정이 많은 사람이었습니다. 그것도 많이요. 요즘 시대에 사는 대학생분들이라면 한번쯤은 검색해 보았을거에요. 유튜브에 공부 열심히 하는 법, 스트레스 안 받는 법, 정신 차리게

저는 사실 이모를 통해 명상캠프에 참여하게 되었습니다. 처음 방배정을 받고 설렘반 두려움반으로 시작하게 되었는데 도우미 친구들과 도움님이 적극적으로 도와주셔서 굉장히 고마웠습니다. 제가 낯을 많이 가리고

저는 명상을 시작한지 2년이 되었습니다. 명상을 만난 뒤 정말 많은 것들이 변했습니다. 진로고민 때문에 숨쉬기도 힘들 때가 있었는데 명상을 하면서 잡념이 사라져 능률도 오르고 나에

처음엔 굉장히 두려웠습니다. 그 당시 제 마음은 여러 가지의 일로 굉장히 지쳐있는 상태였기도 하고 낯을 많이 가리는 저로서는 낯선 장소에서 새로운 체험을 하러 가기로 결정하는

대캠을 오기 전, 저에게는 두 가지 고민이 있었습니다. 내성적이고 소심한 성격과 진로에 대한 고민. 소심한 성격의 경우 명상시간에 나의 삶을 되돌아보는 시간이 있었는데 저에게는 소심해서

이 캠프를 알기 전 난 여러 가지 고민들로 항상 겉으로는 밝은 척을 해도 속으로는 우울하고 회의감이 많이 들어서 힘들어하고 있었다. 곧 다가올 취업도 걱정되고 내가

처음에 명상캠프를 소개받았을 때 맞는건가 어떤걸까 긴가민가한 느낌이 있었다. 올 한해 바쁘게 이것저것 활동하고 나 자신을 명확히 돌아볼 시간과 기회가 많이 있었던 것 같아서 올

명상캠프라는 곳에 문을 두드린건 정말 작디 작은 변화를 기대해서 였다. 그렇게 첫날에 서먹서먹한 분위기로 방 배정을 받고 명상을 시작했을 때, 머리가 너무 무겁고 아팠다. 그래서