빼기 명상과 명상을 할 수 있도록 도와주신 도움님, 도우미분들, 강사님들 덕분에 제 삶을 진심으로 돌아볼 수 있게 되었습니다. 사람들에게 좋은 모습만 보이기 위해 제가 가진 부정적인 면을 회피하고 이런 나는 내가 아니라며 부정해 온 저를 발견했습니다. 발견한 것에서 그치지 않고 빼기 명상을 통해 이런 모습을 버리고 온전한 자신을 받아들이기 시작했습니다. 그리고 열심히 진심으로 알려주신 강사님들 […]
여러 성공멘토들을 보고 들으면서 좋은 기운, 좋은 에너지, 기운을 느낄 수 있어서 감사했습니다. 눈뜨고 마는 명상은 생소했는데 눈뜨고도 명상을 할 수 있다는 걸 알려주셔서 감사했습니다. 평소 공부나 뭘할 때 잡념, 걱정, 불안, 강박이 너무나도 심했는데 그것을 빼기명상을 통해 사라질 수 있다는게 너무나도 기하급수적인 정신적 성장과 도움이었습니다. 그리고 성공멘토 뿐만 아니라 생활안내 구성원들의 열심히 하는 모습, […]
처음엔 명상에 대해서 공부해도 잘 이해가 가지않고 단지 추상적인 뜬구름 잡는 소리라고 느껴졌다. 이 것을 왜 하는건지, 그저 눈 감고 따분한 이야기를 듣는다고 뭐가 좋은건지, 무엇을 얻는건지 의문점만 쌓여갔고 집중하지 않으면서 시간만 대충 보내며 지냈습니다. 딴짓하고 조는 것도 지겹다고 느껴질 때쯤 여기까지 왔는데 뭐라도 얻어가야지 하는 마음으로 눈을 감고 경청하기 시작했습니다. 그때부터 말로 표현하기 힘든 […]
나를 힘들게 했던 마음 속의 벽을 허물 수 있게 도와준 의미있는 캠프였다. 과거의 나는 진짜 나가 아닌 존재하지 않는 가짜 자신이었다는 것을 깨닫고 그 과거의 기억을 비우기 위해서 빼기 명상을 해야 한다는 것을 알게 되었다. 과거의 힘든 기억들 모두 비우기 명상을 통해 안좋은 감정을 잊어버리면서 앞으로 현실에 집중하여 후회 없는 인생을 살아야겠다는 다짐을 하게 되었다. […]
우연히 알게 된 누나의 추천으로 캠프에 신청하고 왔다. 혼자 알아보는 대외활동은 무서웠고 아는 누나의 추천이라 이 활동은 괜찮겠구나 생각했다. 명상 캠프라는 것을 알게 되고 나와 관련된 모든 것의 근원을 명상을 통해 해결하며 더 나은 삶을 살게 되었다는 누나의 말에 호기심과 재미있을것 같다는 생각과 동시에 불신과 배척감이 들었다. 과연 명상 하나로 그 정도일까, 과장은 아닐까 하는 […]
우선 이 자기계발 명상캠프를 추천해주신 울 ‘아부지’께 너무 감사하다. ‘나’ 답게 살아가시는 많은 성공하신 분들의 강의, 조언 너무 감사했다. 나도 여기와서 더 ‘나’답게 살아가고 싶다는 간절함이 생겼다. 이 좋은 에너지를 함께 나눌 수 있다는 것이 너무 감사하다. 우연치 않게 학교 선배님도 뵙고, 함께 무대에 설 수 있는 기회가 생긴것. 그리고 그것을 즐겁게 바라봐주셨던 모든 분께, […]
한시도 빠짐없이 바쁘게 살아오느라 정작 나를 돌아볼 시간이 없던거 같다. 자기계발 대학생 명상캠프를 통해 산삶을 둘러본니 사람에서 가장 중요한 포인트를 놓치고 살았던 거 같다. 4박 5일동안 오로지 나를 돌아보고 버릴 수 있는 시간을 통해 완벽하게 잘 살고 있다라고 생각했지만 아직 미완성된 퍼즐 같다고 느꼈다. 이번 캠프를 통해 내 삶에서 중요한 조각을 찾아 맞춘거 같다. 아직 […]
4박 5일의 캠프의 마지막 밤에 나의 모습은 세상에서 가장 행복한 사람이 되어있었습니다. 4일만에 입에 귀에 걸리도록 웃고 있고 손에 불이 나도록 박수를 치고 방 친구들의 행복과 미래를 진심인 마음으로 응원해주고 있는 나 자신이 탐 대견하고 신기합니다. 캠프 이전의 전 행복하게 잘 지내고 있는 줄 알았습니다. 내가 진정으로 행복한지 우울한지 어떤 기분인지 조차 모를만큼 전 가장 […]
대부분의 사람들이 생각은 할 것입니다. ‘명상 캠프란게 뭐야?’,’그런것을 왜 해?’,’그냥 놀러가는거잖아.’ 사실 저도 처음에는 그렇게 생각을 했었고 4박5일이라는 시간이 아깝다는 생각을 했었습니다. 어쩔 수 없이 캠프에 올 수 밖에 없었고, 이왕 온 거 무언가 하나라도 얻어가보자는 마음으로 시작을 하였습니다. 하루하루 생활을 하면서 ‘어쩔 수 없어’란 말은 사라지고 그 곳에 남은 것은 ‘즐겁다’였으며, 무언가 하나가 아니라 […]
처음에 캠프에 올 때는 정말 별 생각없이 왔었던 거 같습니다. 그냥 새로운 사람도 만나고 명상도 해보자라는 생각으로 왔었는데, 여기 있는동안 이게 가능한 일인가 싶을 정도로 행복했습니다. 함께 명상을 하니 더 잘 됐고, 모든 일이 행복했습니다. 4박5일 동안 명상을 그리 오래 하지는 않았지만 다같이 변화하는게 느껴졌고, 그래서 더 열심히 하게 됐던 것 같습니다. 좋은 사람들을 많이 […]
처음 온 대캠이 아니지만 처음 와 본 것처럼 정말 새롭고, 또 다시 한번 터닝포인트를 만들어준 시간들이었습니다. 몇년 전 처음 내기 빼기명상을 접하고, 여러번 쉬었다 했다를 반복하면서 명상을 진심으로 해왔던게 맞나 돌아봐지면서, 이번 캠프에선 돌아봤을 때 진심으로 했다고 확신할 수 있을 정도로 노력했습니다. 강의 때마다 말씀해주신 것처럼 오늘의 마지막인 것처럼 간절한 마음으로 빼기했습니다. 정말 가짜이고 버려야하는 […]
2024년 청룡의해, 나도 용띠 2000년생. 올해의 시작이 좋다. 작년과 다를 것 없을 것 같았던 1월1일과 비교해도 현재 1월 16일은 나에게 많은 변화가 있다. 고작 15일 만에 이렇게 큰 변화가 있었는데 이번년이 지나가면 얼마나 더 많은 변화가 있을지 기대된다.
여기 오기까지 정말 많이 고민했고 사실 두려운게 더 컸었는데 이렇게 고민만 하다간 이 기회를 놓쳐버릴 것 같아서 마지막의 마지막에 왔습니다. 오고나니 좋은 언니들, 친구들, 동생들 덕분에 4박 5인 정말 광대 아플정도로 웃다가 가는 것 같아요. 재밌고 소중한 경험이었습니다. 명상을 6개월 정도 하다가 컴프에 참여하게 됐습니다. 사실 그전에 명상을 혼자 할 때는 버려지고 있는지도 모르겠고 내가 […]
안녕하세요 저는 이번 33기 자기계발 대학생 명상 캠프에 참여하게된 김진원이라고 합니다! 캠프 당일 걱정 반 설렘 반으로 전인센터에 입소하게 됐는데요 입소하고 나서 방 배정을 받고 방문을 여는 순간 저는 놀랐습니다. 모든 룸메이트분들이 저를 살갑게 맞이해주는 것이었습니다. 그 모습에 감동받았던 저는 용기를 내어 룸메이트 분들과 대화를 이어갔고 날이 가면 갈수록 룸메분들과 우정이 끈끈해졌던 것 같습니다. 어찌 […]
명상이 무엇인지도 모른채 캠프에 왔었는데 이미 많은 사람들이 명상을 시작하고 있었다는 사실에 놀랐습니다. 저보다 어린 나이의 친구들이 많았는데 초등학교 부터 명상을 시작한 친구들, 명상을 시작하고 나서 많은 것이 변화된 친구들을 보며 나이에 비해 성숙한 느낌을 받았습니다. 명상캠프를 오기 전에는 명상이란 그저 마음을 텅 비우는 것이라고만 생각했는데 내면도 곧고 단단하게 만든다는 것을 깨달았습니다. 솔직히 명상을 진짜 […]
대학생 명상캠프를 참가하면서 가장 좋았던 점은 나 자신도 몰랐던 나를 알 수 있었던 것이다. 명상을 하면서 나를 돌아보았더니 나의 부족한 점이 무엇이고 그 원인이 무엇인지 알고 빼기방법으로 바꿀 수 있을 것이라는 확신이 들었다. 또한 나의 장점도 점점 명확하게 알 수 있었던 것 같다. 앞으로 캠프 이후 에도 명상을 계속하면서 나의 장점을 찾는 것을 넘어 참된 […]
친구의 추천으로 이곳에 오게 되었는데 사실 처음에는 부정적인 생각만 가득했다. 이 캠프를 간다고 알렸던 지인들의 반응과 같이 계속 의심하면서 심지어 종교단체가 아닐까라는 생각까지 했다. 하지만 신원일 도움님과 김민섭 도우미 형님께서 그 분들 입장에선 무례할 수 있는 질문들까지도 진짜 성심성의 껏 대답해주셔서 많은 고민을 해결하고 마음을 열어 명상에 참여할 수 있게 되었다. 그렇게 진심으로 마음배기 수련을 […]
추천으로 또 시험 준비에 대한 압박으로 그리고 명상에 대한 개인적 흥미로 마지막으로 나를 변화시키고 싶다는 열망으로 명상캠프에 지원하여 오게 되었다. 나는 뭐라도 해야했다. 나이에 비해 빈약한 경험과 스펙으로 가족들을 부양할 수는 없기에 아빠가 대신 해준 진로탐색으로 소방설비 기사 자격증을 준비했지만 몇일간 놀고 싶다는 생각이 떠나질 않아서 이제는 나의 모순되는 모습에 반쯤 공기상태였다. 그런 와중에 실낱같은 […]
솔직히 처음에는 반신반의 했습니다. 과연 3박4일 캠프만으로 끊임없이 떠오르는 이 잡생각들이랑 망상이 사라질 수 있을까? 근데 명상캠프 후기들이 정말 너무 좋아서 ‘그래 저렇게 될 수 있다면 나도 저렇게 되고 싶다’ 하는 생각에 밑져야 본전이지! 하면서 신청했어요. 캠프 1일차에는 몰랐는데 강사님께서 강의해주시는 내용 잘 듣고 도우미 언니들과 도움님 도움 받아서 내 생각들을 빼버리는 과정을 거치다 보니 […]
’명상’이라는 말은 살면서 여러 번 접해보았습니다. 많은 사람의 증언과 경험담에도 불구하고 제 “마음”속에서 살아가던 저는 미리 판단을 내리고, 도전해 볼 용기를 내지 못했습니다. 쉬고 싶은 마음에 오게 된 3박 4일간의 명상캠프는 정말 많은 것을 바꾸어 놓았습니다. 진짜 ’세상’을 바라보지 못하고, 나의 마음속에서 걱정과 스트레스를 받고 살았구나! 간단하지만 이것을 인정하는 데는 참 힘들었습니다. 20년간 살면서 기억된 […]
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