참가후기

이렇게 편했던 적이 얼마나 있을까

30기

김중권

소크라테스의 “너 자신을 알라” 라는 말이 있다. 이는 ‘ 네 주제를 알라’ 라는 말로 오역되어 사용되기도 하는데, 원래 이 뜻은 “너 자신이 무지(알지 못하다) 하다는

시야가 달라진 것 같다

30기

오은희

의심이 원체 많았다. 혼자 계속 뭔가를 생각하니까 고민도 많았고 그 많은 고민 속에서 나름의 답을 찾아 행동하는 자신을 합리적인 사람이라 자부하고 살아왔다. 모든 일은 내가

후회 없는 결과를 가져오는 변화

30기

손은설

나는 명상을 계속 해왔지만, 진심으로 마음의 인정을 하지 못해서 캠프에 왔다. 이미 명상을 했다는 마음, ‘명상을 했으니까 나는 남들에게 긍정적인 사람이고 마음이 넓은 사람처럼 보여야

현재에 집중하게 되었다

30기

박가영

빼기를 통해서 스트레스와 짐을 모두 없앨 수 있었습니다. 단순한 명상이 아닌 과학적인 방법이어서 더욱 믿음이 갔습니다. 또한 저와 잘 맞는 친구들을 만날 수 있어서 명상캠프가

타인을 이해할 수 있었다

30기

홍성애

저는 많이 믿고 의지하는 친구(이가연)의 추천으로 명상을 처음 접하고 명상 캠프도 참여하게 되었습니다. 캠프를 하면서 요즈음 물질만능주의와 최고가 되어야한다는 압박감, 타인과 경쟁하면서 느끼는 열등감으로 마음에

내가 만든 감옥에서 나가는 방법

30기

김채영

유학한지 9년, 그동안 나는 너무나 다른 사람이 되어있었다. 외로움을 몰랐던 나, 항상 긍정적이고 진실했던 나, 그리고 참 건강했던 나는 온데간데없고, 살아남으려 외향적으로 변한 나, 다른

많은 경험과 지혜

29기

전찬모

토요일 처음 본 낯선 사람들이랑 같이 밥 먹고, 같이 춤춰서 적응하기 어려웠지만 금방 적응해서 좋았다. 많이 소통하고, 안내하는 대로 잘 따라왔다. 때론 힘들었지만 가만히 명상을

다시 태어난 기분

29기

오하준

저는 이 캠프에서 마음의 부담을 없애고 보다 행복한 삶을 위하여 들어왔습니다. 처음에는 제가 생각한 명상과는 방법이 크게 달라서 당황스러웠고, 명상을 하면 할수록 오히려 몸이 무거워지는

모두 제가 만든 틀

29기

이정희

명상 캠프를 참가 하기 전의 제 모습은 열등감에서 벗어나기 위해 발버둥치는 사람에 불과했습니다. 이러한 저에게 4박 5일간의 명상캠프는 인생의 전환점이 되었습니다. 빼기 명상을 처음 접했을

모든 것을 포용

29기

박단영

반신반의했다. 명상은 단순히 그저 바른 자세로 앉아서 눈을 감고 조용히 시간을 보내는 것 뿐이라고 생각했다. 그런 명상에 뭐 이리 복잡한 과정이 필요한지 의문이 들었다. 거의