33기에 이어서 34기 군 입대 직전에 선택한 대캠입니다. 솔직히 올 때마다 도움님, 도우미들이 처음 만나는데도 비정상적인 미소와 친절로 맞이해 주어서 ‘나 혹시 사이비에 들어온건가’ 싶은 때가 있는데 내가 직접 명상을 통해 마음을 버리고 나니 그들의 미소와 친절이 누군가를 교섭하기 위한 것이 아님을 바로 알 수 있었다. 이 마음 빼기 방법은 정말 나라는 존재를 알 수 […]

성인이 되고 나서 나는 정말 열심히 달려왔다. 아니. 성인이 되기 전 정말 힘들었던 고3이 끝난 후 마음의 회복없이 쉼없이 달려갔다. 20살 군입대 전문하사 후 바로 다음 날 복학, 지금, 나는 나 자신을 되돌아 볼 수 없었고 앞만 바라보았다. 어느날 너무 이기적인 나의 모습에 너무 놀랬고 원인을 찾아 나섰다. 마음 가짐의 문제인가? 너무 나를 혹사시켰나? 가족과 […]

자기계발 명상캠프는 저 자신을 있는 그대로 돌아볼 수 있는 시간이였습니다. 내가 왜 힘든지, 왜 고통받고 있는지 원인조차 모른채 하루하루를 잡념과 번뇌 속에서있는지 본인 스스로를 갉아먹으며 버릴 뿐이였습니다. 내 일생을 되돌아보며, 찍혔던 사건을 되새기며 또 되새김을 반복하자, 내가 왜 힘든지, 어떤 사진 때문에 고통 속에 사로잡혀있는지 깨릴게 되었습니다. 본인 스스로조차 속여가며 감정을 모두에게 숨기며 살아갔습니다. 드러내면 […]

자기 계발 명상 캠프를 통해 많은 것을 얻고 배울 수 있었습니다. 사실 처음에 사촌 오빠의 권유로 알게 되었을때 예전에 명상을 했던 기억이 있어서 굳이 할 필요없이 그냥 내가 필요할때 집에서 알아서 하겠거니 생각하고 거절했는데 그 후 두번째로 오빠가 포기하지 않고 와보는게 어떻냐는 권유에 ” 그래, 어디 얼마나 좋은지 가보자” 라는 생각으로 오게 되었습니다. 설렘과 기대 […]

전에도 명상을 꾸준히 하여 효과를 많이 봤었는데 캠프는 어떨지, 어떤 방식으로 제 삶에 도움이 될지 기대를 많이 하며. 참가하게 되었습니다. 대학교 막 학년인 저에게 단체 생활은 정말 오랜만이었는데, 단체 생활 중 제가 과거에 많이 일어나고, 어찌할지를 모르던 그 마음들을 다시 볼 수 있었고, 그 마음을 돌아본 계기들이 새롭게 생겨났던 것 같습니다. 혼자서 수련을 하면서는 알지 […]

2번째 명상캠프인데, 와도와도 너무 좋은 것 같아요. 강의하시는 분들도 알찬 강의로 소중한 경험에서 우러나오는 진심당긴 조언과 나를 진짜로 되돌아보고 나의 못난 모습도 인정하고, 버리면 없어진다는 깨달음을 얻고 갑니다. 명상을 오랫동안 해왔지만, 처음하는 것 처럼, 초심을 찾고 앞으로 여기에서 얻은 에너지와 사랑으로 열심히 습관을 고치고, 생각을 바로 실천할 수 있는 마음의 힘이 생긴 것 같아요. 새 […]

처음 올 때만 해도 내가 여기서 바뀌어봤자 얼마나 바뀌나, 과연 명상만으로 내 삶을 바꿀수 있나 불신이 강했다. 첫날 마음빼기 명상을 할 때 “이걸로 된다고?”, “시간 낭비 아니야?”라는 생각이 들었다. 하지만 불신을 빼고 다음날 명상을 하였더니 실제 무언가 내 안에서 괴로움이 나가는 느낌이 들었다. 그러면서 느낀게 아 내가 나도 모르게 쌓아둔게 많고, 그걸 쌓아둬서 힘들어하고 있었다는 […]

원래 제 방학계획은 집에 틀어박혀서 게임하기였습니다. 그러던 중, 친척 언니의 권유로 이 캠프에 참여하게 됐습니다. 솔직히 처음은 일정 때문에 가기 싫었어요. 알바 대타 구하고 약속 취소하기 귀찮았거든요.. 그래도 언니의 부탁이니, 짐 싸서 캠프로 출발하게 됐습니다. 도착하고 짐 정리를 하면서도 ‘지금이라도 아프다고 거짓말하고 집에 갈까’ 라고 생각했던 것 같은데, OT를 듣고나서 잘 왔다는 생각을 하게 됐어요. […]

자기계발 명상캠프를 오기 전, 사실 확신이 없고. 이걸 한다고 해서 되나? 뭐가 대체 어떻게 바뀐다는 거라? 이런 의구심과 불확실한 상태에서 오게 되었어요. 하루하루 날마다 지나면서 조금씩, 변화하는 제가 보이기 시작했어요. 항상 욕심도 많고, 하고 싶은 것도 많은 저라서 저만의 기운이 너무 높아서 스스로에 대한 기대가 강하고 엄격했어요. 완벽해야 하고, 실수를 해서도 안되고, 빠른 성공을 하고 […]

사촌누나가 가자고 추천해서 오게 되었다. 내가 누구이고 어떤 사람인지 궁금해하던 차에 명상을 접하여 새로운 경험을 했다. 이전에 나는 도전이나 내가 잘 하지 못하는 영역 익숙하지 않은 영역에 들어섰을 때 오기와 독기로 부딪쳤다. “괜찮아 서준아, 할 수 있어” 라며 명상을 접하고 난 후 자기 자신을 통제할 새로운 방법을 배운것 같다. 비워내기를 통해 옛날의 나에 얽매이지 않고 […]

시작은 캠프 구성, 강사, 후기 등 검색할 수 있는 모든 것에 대해 조사하고 의심해보고 꼼꼼히 살피는 내 의심 많은 성격이었다. 비정상적인 단체는 아닐까, 돈과 시간을 내다버리는 것은 아닐까 하는 생각에도, 지금 내 상황이 너무 절박했기에 속는 셈치고 마지못해 신청을 완료했다. 셔틀을 타고 수 시간을 달려 캠프에 도착했을 때, 내 눈에 비친건 나와 같은 눈을 하고 […]