소크라테스의 “너 자신을 알라” 라는 말이 있다. 이는 ‘ 네 주제를 알라’ 라는 말로 오역되어 사용되기도 하는데, 원래 이 뜻은 “너 자신이 무지(알지 못하다) 하다는

처음 이 캠프에 대해 생각해볼 때 긍정적이든 부정적이든 그저 그렇든 마지막 생각은 전부 같을 것입니다. 나이, 국적, 성별, 그리고 성격까지 모두 다를지라도 이 명상을 통해서

나는 너무 불행했다. 행복해지는 방법을 몰랐다. 행복해지기 위해서 자기계발서적도 찾아 읽어보고, 내가 왜 이럴까 궁금해서 심리학 책도 읽고, 여행도 다녀보고 좋아하는 사람들과 시간도 보내면 잠깐

저는 2019.1.1. 기준 21살인 ’회사원‘입니다. 처음으로 명상을 접한 것은 중학교 3학년 여름이었고, 2년간 굉장히 열심히 하였습니다. 명상을 하면서 집안 분위기도 많이 좋아졌었고 마음이 편해지고 학교

2018년 12월, 미국에서 인턴생활이 끝나고 귀국 전 마지막 여행을 떠나는 날, 친구로부터 연락이 왔다. 바로 이번 30기 캠프에 같이 참여해보자는 것, 1년동안 고생한 만큼 달달한

여기 오기전에 나에게 도움이 될까 고민도 많았고 낯선 사람들과 잘 생활할 수 있을지 걱정도 되었지만 생활을 해보니 걱정했던 것과 달리 나와 비슷한 고민을 하는 친구,

명상을 하면서 마음이 평온해진 것 같고 평화로워진 것 같아서 좋았다. 저번에도 명상하러 갔을 때는음식이 맛없었는데 이번에 명상캠프 왔을 때 음식이 맛있었다. 살 더 찔 것

처음은 아니었지만, 새로 시작한다는 마음으로 임했습니다. 낯설지만 설렘도 가득했던 첫 만남에서 두렵기도 했지만 같은 방 친구들과 함께 시작하니 즐거운 마음이 컸습니다. 명상하며 마음이 많이 올라오며

내 문제가 뭔지도 모르고 답답한 기분이 들어서 그냥 쉬러 왔습니다. 명확한 이유없이 답답하고 공허한 기분. 그때 당시 처한 주변 상황을 피해 도망치듯 찾은 것이 이