제가 처음 명상을 시작한 것은 엄마의 권유였습니다. 처음에는 엄마가 왜 이렇게 나를 캠프에 보내려고 하는거지라는 의문과 괜한 반항심으로 마음을 열지 못했습니다. 나는 지금도 행복한 것

안녕하세요. 저는 이제 곧 졸업을 앞둔 4학년 학생 이상미라고 합니다. 저는 이 캠프를 오기 전에 강박증과 약한 우울증이 있었고, 남들과 비교를 하며 자신을 깎아내리기도 하였습니다.

평소에 명상을 해 본 적이 없어서 캠프를 신청하고도 내가 잘할 수 있을까하는 걱정이 앞섰다. 막상 여기 와서 해보니 내가 명상만으로 두 시간 가까이 앉아 있을

평상시에 항상 고민도 많고, 걱정이 많았는데 명상을 통하여, 나 자신을 되돌아볼 수 있는 계기가 되었습니다. 빼기를 하며 내 생각을 지우고 나니, 걱정들이 사라지고 마음이 편해진

이 캠프를 신청할때는 지푸라기라도 잡는 심정으로 했습니다. 고3 힘든 일이 생기게 된 이후 과거의 잊고 싶었던 기억들이 다 떠오르게 되었습니다. 행복했던 날이 손에 꼽을 수

나는 캠프를 통해 도움을 참 많이 받은 사람이라는 생각이 든다. 내 스스로 몰랐던 나를 많이 만날 수 있었던 것 같다. 그리고 내가 정말 싫어하던 내

사실 처음에 왔을 때는 이것이 내 삶에 도움이 될 거라는 확신은 없었던 것 같다. 명상의 방법이 낯설기도 했고 어떻게 해야할지 몰라서 ’돈내고 왔는데 그냥 해보자‘라는

처음 제가 명상캠프를 신청하게 된 동기는 수능의 실패로 좌절감에 빠진 저에게 작은 위로와 선물을 주기 위함이었습니다. 캠프에서 명상을 하면서 저 자신도 몰랐던 제 생각들을 찾을

여기 오기전에 나에게 도움이 될까 고민도 많았고 낯선 사람들과 잘 생활할 수 있을지 걱정도 되었지만 생활을 해보니 걱정했던 것과 달리 나와 비슷한 고민을 하는 친구,