4박 5일이라는 짧은 시간동안 이제껏 얻을 수 없었던 행복과 감사함 그리고 즐거움까지 모두 얻어갈 수 있었던 시간이었습니다. 사실 캠프에 오기 전에는 걱정 반 기대 반이었던 것 같아요. 과연 내가 가서 잘 할 수 있을지 또 사람들과 잘 어울릴 수 있을지 걱정이 많았던 것 같아요. 하지만 캠프에 온 후 정말 쓸데없는 걱정이었다는 것을 아주 뼈저리게 느꼈던 […]

여러 성공멘토들을 보고 들으면서 좋은 기운, 좋은 에너지, 기운을 느낄 수 있어서 감사했습니다. 눈뜨고 마는 명상은 생소했는데 눈뜨고도 명상을 할 수 있다는 걸 알려주셔서 감사했습니다. 평소 공부나 뭘할 때 잡념, 걱정, 불안, 강박이 너무나도 심했는데 그것을 빼기명상을 통해 사라질 수 있다는게 너무나도 기하급수적인 정신적 성장과 도움이었습니다. 그리고 성공멘토 뿐만 아니라 생활안내 구성원들의 열심히 하는 모습, […]

처음엔 명상에 대해서 공부해도 잘 이해가 가지않고 단지 추상적인 뜬구름 잡는 소리라고 느껴졌다. 이 것을 왜 하는건지, 그저 눈 감고 따분한 이야기를 듣는다고 뭐가 좋은건지, 무엇을 얻는건지 의문점만 쌓여갔고 집중하지 않으면서 시간만 대충 보내며 지냈습니다. 딴짓하고 조는 것도 지겹다고 느껴질 때쯤 여기까지 왔는데 뭐라도 얻어가야지 하는 마음으로 눈을 감고 경청하기 시작했습니다. 그때부터 말로 표현하기 힘든 […]

명상캠프 최고 ! 사실 캠프가 끝난 지금도 명상에서 어떤 효용감을 느껴본 경험은 없습니다. 하지만 여기서 얻은 다양한 사람들의 경험담과 호의를 제 나름의 방식으로 체득해 앞으로의 삶에서 큰 지표로 삼게 될 것 같아요. 자기객관화, 이기심 버리기/ 타인을 진심으로 위하기, 넓은 시야 가지기, 필요 없는 습관 버리기와 정한 일은 바로 하는 실행력 캠프에서 배운 이 덕목들을 마음에 […]

아빠의 권유로 이 곳 자기계발 명상캠프를 오게 되었다. 솔직히 그냥 대학생캠프이겠구나 해서 별 기대를 안하고 갔는데 처음 들어올 때부터 환영해주시는 분들을 보고 이 곳은 다른 캠프들과 좀 다르다고 생각햇고 시작부터 좋은 기분으로 입장했다. 108호에 처음 들어가고 나서 먼저 인사해주는 친구들이 있었는데 여기는 정말 착한 친구들만 모였구나 라고 생각했다. 적응하는게 느린 편인 나는 굉장히 빠르게 적응할 […]

벌써 캠프 온지 4일이나 됐다는 게 믿기지 않는다. 명상할 때는 지루하고 시간이 언제 지나나 짜증났는데 역시 힘든건 순간이고 영원한 건 텅 빈 마음이구나, 쉽다, 후련하다. 이 명상을 통해 가장 큰 깨달음은 답은 ‘나’에게 있다는 거고 삶에 목적은 내가 누구인지 돌아보고 마음이 넓어져서 참마음을 깨달으라고 이 세상에 태어난 거구나. 역시 몸으로 시도하고 부딪칠때 안들리던 말이 와닿는 […]

처음에 캠프에 올 땐 내가 바뀌어서 갈 수 있을까, 어차피 안될 것 같긴한데 그래도 안하는 것 보단 낫겠지, 가격 지불한게 많이 아깝지 않으면 좋겠다 하는 마음이었다. 그런데 빼기를 계속하고 세미나를 계속 들으면서 내가 진짜로 사진의 노예가 되어 살고 있구나를 알게 되었다. 명상을 하면서 드는 잡생각이 내가 인내를 갖고 명상하는데 가로막는 마음이었다. 완벽주의를 추구하고 또 어떻게 […]

확실히 수련은 필요하다. 일상에서의 빼기를 습관화하기위해 찾았던 대캠은 다시 이 순간을 돌아봤을 때 가장 잘했다 생각할 수 있는 순간이다. 이 곳에서 만난 인연이 미래에 나에게 소중한 인연이 될 수 있을 것 같다. 아니 된 것 같다. 아니 되었다! 다음 대캠에 참여할 수 있는 기회가 나에게 찾아온다면 다시 참여를 할 것이다. 아니면 도우미로 참여하겠다. 수련(빼기)을 계속해서 […]

솔직히 처음 이 캠프에 대해 들었을 때는 처음 듣기도 하고 어떤 곳인지도 모르는데 돈을 쓰기 싫어 같이가자는 친구의 권유에 거절을 했다. 하지만 계속된 권유에 못이기는 척 가겠다고 했다. 그리고 이 캠프는 내가 겪어온 모든 방학에서 한 선택 중 단언코 ‘최고’였다고 할 수 있다. 일단 명상에 대해 이야기 해보자면 나는 나에게대해 잘 알 정도로 객관적인 사람인줄 […]

나는 청소년캠프로 초등학교 3학년때 명상을 시작해서 4,5,6학년 그리고 중학교 3년 내내 청캠을 다니고 고등학생 때 잠깐 했었던 고캠도 참여했었다. 그리고 코로나 19때가 겹쳐서 오프라인으로 열린 대학생 명상캠프가 다시 열렸다고 했을 때 제일 먼저 드는 생각이 ‘가고싶다’였다. 이미 어릴때부터 명상을 했을 때 마음이 편안하고 행복하다는 것을 알고 있었다고 생각을 했다. 이번에 참여한 명상캠프를 하기전부터 줌으로 지역센터에서 […]

지원을 할 때부터 명상으로 이게 진짜 될까? 내가 바뀔 수 있을까? 젊은 사람이명상을? 좀 웃긴데.. 가는게 맞나 싶었지만 입소를 하기 전부터 캠프에서 도움을 주시는 분들이 제주에서 오는데 좀더 편하게 도착할 수 있도록 연락을 계속 주시는 거 보고 진짜 이분들은 진심이구나.. 명상이 뭐길래 사람이 이렇게 밝고 친절할 수가 있는지.. 그때부터 너무 궁금했다. 1월 13일 이 날을 […]

명상을 대캠와서 처음하게 되었는데 처음이다보니까 첫날 둘째날까지는 어떻게 하는건지도 잘 모르겠었고 이렇게 하는게 맞는지 확신하지를 못했는데 방도움님들이 어려워하는걸 눈치채고 이해될 때까지 친절하게 도와주셔서 너무 감사했다. 단체 명상시간에 따로 방에서 수준맞게 차근차근 알려주셔서 나를 돌아볼 수 있는 방법을 알게되었고 차근차근 빼기명상을 할 수 있게 되었다. 아직은 초반이지만 잊고싶은 기억의 생각들을 천천히 버리니까 살짝이라도 마음이 편해진것처럼 느껴졌고 […]

우선 저는 자기계발 대학생 명상캠프를 너무나 오고 싶었습니다. 이유는 물론 명상이랑 나를 다시 세우다처럼 자기계발을 하기 위해서도 크지만 무엇보다 많은 사람들을 본다는게 너무 좋았어요. 그게 또래 친구들이라서 너무나 오고 싶었습니다. 명상을 통해 행복을 나눌수록 더 큰 행복으로 다가오는구나를 깨우치는 순간 매사에 너무 긍정적인 사람으로 바뀌게 되어서 더 많은 또래 친구들한테 이 마음을 전하고 싶었습니다. 그렇게 […]

사실 정말 놀랍다. 이렇게 모든 마음을 내려놓고 온전히 이 순간을 그냥 그 자체를 즐긴 이 경험이 되게되게 소중하고 가치있다. 지금와서 생각해보면 사실은 환희를 느낄 수 있는 일들은 많았는데 내 마음과 생각들에 가로막혀 그 순간에서 느낄 수 있는 그 자체의 즐거움과 감사함을 못느끼고 살아왔던 것 같다. 지금 이 글을 쓰는 순간에도 굉장히 마음이 편안하면서 행복하다. 걱정이나 […]