31기 대캠 참여하고 나서 재밌었고, 나를 바꿀 수 있는 기회가 돼서 또 참여하게 되었다. 캠프하면서 남의 소리를 들을 수 있고, 남들과 어울리면서 친해지니 한 층 더 세상이 밝아 보인다. 처음 접했을 때는 단순히 자기 계발하는 것을 좋아해서, 명상에 관심 있어서 참여를 했으나 이제는 명상을 해야 하는 이유, 목적이 생겼다. 나의 인생을 바꾸고 싶고, 더 밝아지고 […]

참마음의 편안함, 나를 힘들게 했던 가짜를 뺀 후의 참의 상태를 모르고 살았던 22.9년이라는 시간을 어떻게 살아왔는지 의문이 든다. 경험해보지 못하면 절대 모를 그 느낌을 이 세상 모든 사람들도 알았으면 좋겠다. 모든 사람들이 이 과정을 배워 참이 되었으면 좋겠다. 정신의학을 배운 적이 있는데 정신의학과 달리, 명상은 이야기를 들어주었다. 약물을 투여하여 단순히 임시방편으로 억누르는 것이 아닌, 들어주고, […]

3박 4일이라는 시간은 짧지만, 이곳에서 배우고 느낀 깨달음과 생각의 시간들은 앞으로 나의 인생에 있어서 매우 크고 값진 거름이 될 것 같다. 우연한 기회로 참여하게 된 이 캠프가 어쩌면 필연이었겠다는 생각이 들었고, 이곳에 모인 먼저 깨친 도우미분들, 용기내서 캠프에 와준 다른 친구들 모두에게 고맙다는 말을 하고 싶다.

대학생 캠프는 재 참가였다. 최근에 학교생활도 힘들어지고 꿈에 대한 불안감과 압박감이 몰려왔다. 그러다보니 바쁜 일상 속에서 잠시 놓고 있었던 명상이 떠올랐다. 1년 6개월 전에 대캠을 통해 좋은 기억을 갖고 명상을 꾸준히 지속할 수 있었는데, 3개월 정도 안하다보니 다시 현실의 벽에 부딪혀 초심을 찾기 위해 재 참가했다. 재 참가다보니 ‘다시 복습을 잘 할 수 있을까?’하는 걱정을 […]

말을 평소에도 자주 들었다. 하지만 기존 명상에 대한 부정적인 편견이 있었기 때문에, 대캠에 도착해 처음 강의를 들을 때에도 변화에 큰 확신이 들지 않았다. 솔직히 명상의 효과에 대해 이야기 해줄 때, 어느 정도는 짜 맞춘 부분도 있을 거라 생각했다. 이전에 청소년 캠프 등으로 경험했던 ’개인적으로‘ 안 좋은 기억 때문에 도움님의 말을 그대로 수용하는 게 쉽지 않았다. […]