의심이 원체 많았다. 혼자 계속 뭔가를 생각하니까 고민도 많았고 그 많은 고민 속에서 나름의 답을 찾아 행동하는 자신을 합리적인 사람이라 자부하고 살아왔다. 모든 일은 내가

낯가림도 심하고 소심한 성격 탓에 내가 과연 사람들과 잘 친해질 수 있을까 라는 생각을 했습니다. 하지만 명상을 통해서 사람들에게 말을 거는 두려움을 극복할 수 있었고

안녕하세요. 28기 명상캠프참가자 전민정이라고 합니다. 여러분들 기억나시나요? 제가 앞에서 춤을 추는 모습을 말이에요… 저는 마음만 가득하고 항상 도전하지 못해 늘 실패자의 삶을 살아왔습니다. 이랬던 제가

아무 생각 없이 공부만 해야 승자가 되는 입시 경쟁 속에서, 생각이 너무 많고 열정이 없는 저는 재수조차 실패하고 또 다시 패배자가 되었습니다. 이루 말할 수

나는 명상을 계속 해왔지만, 진심으로 마음의 인정을 하지 못해서 캠프에 왔다. 이미 명상을 했다는 마음, ‘명상을 했으니까 나는 남들에게 긍정적인 사람이고 마음이 넓은 사람처럼 보여야

우울한 나날을 보내고 있을 때 학교에서 무심코 본 포스터가 내 눈길을 사로잡았다. ‘좁은 내 마음을 벗어나기’ 라는 그 한마디에 이끌려 앞뒤 안보고 신청을 하였다. 사람들을

많은 고민 끝에 진지하게 ‘나’ 를 알기 위해 캠프를 신청했어요. ‘진정한 나를 찾기’ , 큰 목표를 가지고 캠프에 참여했기 때문에 과정들이 더디게 느껴졌지만, 제 삶을

약 두달전쯤 인터넷을 통해 명상을 알게 된 후 1박 2일짜리 주말캠프에 참여했었다. 그리고그 주말 캠프가 나를 4박 5일짜리 명상캠프에 참여하게 만들었다. 주말캠프를 하면서 처음 본

유학한지 9년, 그동안 나는 너무나 다른 사람이 되어있었다. 외로움을 몰랐던 나, 항상 긍정적이고 진실했던 나, 그리고 참 건강했던 나는 온데간데없고, 살아남으려 외향적으로 변한 나, 다른

여기 캠프에 오기 전 까지 정말 마음의 여유가 없었습니다. 학교 공부에 치이고, 사람 관계에 치이고, 몸은 여유로웠던 적은 있어도 심리적으로 여유가 있었던 적은 없었습니다. 하지만