카테고리 : 변화&터닝포인트

마음수련 대학생명상캠프에 오기 전 나는 항상 막연한 불안감과 우울감에 빠져 살았었다. 이 마음을 잠깐이나마 해소할 수 있던 수단은 책과 유튜브였다. 이를 통해 깨달았던 것은 문제는 나의 마음이라는 것이였다. 그러던 와중 대학교 게시판에서 명상캠프 포스터를 발견했고 캠프를 소개하는 문구 하나하나가 마음에 와닿았었다. 더 알아보고 싶어 집에 도착한 후 더 알아보았는데 홈페이지와 블로그이 글을 보면서 “하고싶다. 정말 […]

2018년 6월 30일 나는 누나의 권유로 마음수련 대학생 명상캠프에 오게 되었다. 항상 무기력하고 우울하며 기운이 없었던 나였지만 누나의 명상 캠프 추천을 듣고도 피곤하고 힘들었기에 가고 싶은 마음이 없었다. 그런데 ‘계속 이렇게 우울하고 피곤하게 살 바엔 한 번 해보자!’ 라는 생각으로 명상 캠프에 왔다. 명상을 했을 때 나에게 오는 마음의 변화가 있을까? 하고 의심이 들었지만 해보니 […]

명상 캠프를 참가 하기 전의 제 모습은 열등감에서 벗어나기 위해 발버둥치는 사람에 불과했습니다. 이러한 저에게 4박 5일간의 명상캠프는 인생의 전환점이 되었습니다. 빼기 명상을 처음 접했을 때 명상을 하는 과정에서 많은 어려움을 겪었습니다. 마음을 뺀다는 것은 저를 괴롭게 하는 안 좋은 기억만 빼야 한다고 생각했는데 좋은 기억까지 모두 빼야 한다고 해서 명상을 하는 동안 많은 혼란을 […]

마음수련을 시작하기 전에 나는 되게 힘들었다. 병원에서도 약을 권할 정도로 중증이라는 이야기를 들었고, 무기력증과 내 자신에 대한 죄책감과 자존감 저하로 인간관계도 힘들고, 내가 정말 뭘 잘할 수 있는지도 몰랐다. 항상 무언가를 하고 있지만 잘할 수 있을지 확신도 없었다. 그런데 마음수련 대학생 명상캠프를 우연히 접하고, 마음을 빼면서 조금씩 내 마음에서 자유로워지는 느낌이 들었다. 점점 우울했던 내가 […]

대학에 다니던 중 수능을 보고, 가고 싶었던 학교의 발표를 기다리고 있었다. 예비 번호가 안 돌자 아무래도 불합격인 듯싶어 캠프를 오지 않고 재수 준비를 하려 했는데 캠프 전날 밤에 합격 전화를 받아 부랴부랴 오게 되었다. 지금 생각해보니 이것도 인연인가 싶다. 논산 가는 차를 잘못 타서 빙 돌아 가장 늦게 캠프장에 도착했지만, 다행히 좋은 형들과 좋은 친구와 […]

처음 캠프에 들어보면서는 부정적인 마음으로 꽉 차 있었다. 부모님께서 수련을 하셔서 평소에도 어렸을 적부터 수련에 대한이야기를 자주 들었고 방학이라는 엄청난 시간을 날리면서까지 청소년 캠프도 두 번이나 다녀왔다. 그래서였는지 어렸을 적부터는 마음수련이 싫었고 부정적이었다. 그리고 원래는 대학생 캠프기간 동안 여행계획이 잡혀있어서 그 약속을 취소하면서까지 이 캠프를 와서 더욱 거부감이 들었었다. 그런데 처음으로 열심히 제대로 명상을 하면서 […]

내 인생에서 가장 큰 굴곡이 있었고 가장 큰 변화가 있었던 변환점을 꼽으라면 28기 마음수련 대학생 명상캠프라고 말하겠다. 이곳에 오기 전 나는 참 형편없는 인간이었다. 뭐하나 내세울 것 없는 어딜 가나 있을 법한 그런 평범한 인간이었다. 대캠에 와서 명상을 하고 빼기를 하면서 내 삶을 되돌아보았다. 어렸을 때, 초등학생 때, 중학생 때, 고등학생 때, 대학생 때부터 대학생 […]

처음 마음수련 대학생 명상캠프에 신청을 할 때는 절박한 마음이었다. 정말 이전까지는 하루에 잠자는 시간을 제외한 거의 대부분의 시간을 눈물과 후회, 그리고 두려움 속에서 살았다. 남들한테 사랑 받고 싶었고 그러기 위하여 내 자신에게 가면을 씌우고 살았던 것 같다. 머리 속이 항상 이름으로 꽉 차 있었고, 죽음만을 기다리는 노인처럼 모른 척 포기하고 도망가고 싶었다. 마음수련 대학생 명상 […]

의미 있는 방학을 보내고 싶었다. 하지만 내면에선 왜 의미를 가지는 방학을 보내야 될까 의문이 들었다. 아무 의미가 없어도 내 인생에 만족하며 살고 싶었다. 그러나 우연히 본 마음수련 대학생 명상캠프 포스터, 저곳에 가서 명상을 하면 언제나 만족하지 못하는 내 삶을 바꾸고 나를 알 수 있을까? 내가 왜 이런 모습이고 이런 삶을 사는지… 평소에 많이 속아온 내게 […]

이곳에 참가하게 된 가장 큰 이유는 2가지였다. ‘미래 진로에 대한 불안’과 ‘사랑에 대한 미련’이었다. 이 두가지에 잠을 이룰 수 없고 답을 찾아 방황하며 고통을 견디다가 우연치 않은 기회에 포스터를 보고 홧김에 신청을 하고 불안에 떨며 이곳에 도착하였다. 반신반의 하며 시작된 명상법에 옆에서 떠나가는 친구, 격려해주시는 도움님들 많은 혼란에도 내 결정을 믿고 끝까지 해보니 모든 것의 […]

처음에 대학생 캠프에 왔을 때는 강의를 들어도 무슨 말인지 이해가 되지 않았고 믿지도 않았던 것 같다. 그리고 ‘명상을 한다고 얻어가는 것이 있을까?’ 하는 의문이 들었었다. 하지만 2일, 3일, 쭉쭉 7일차까지 계속 명상을 통해 점점 마음을 버리면서, 마음속의 나 자신을 바로 보게 되었고 진정으로 보기 싫고 상처였던 과거에 모습의 기억도 버리면서 나에 대해서 다시 알게 되었다. […]