Category: 28기

날아갈 것 같다

행복해지고 싶다는 마음으로 28기 대캠에 참가하게 되었습니다. 빼기를 하면서 나의 마음을 참 많이 돌아보았습니다. 나는 자유를 추구하는 사람이었는데 외부환경이 그 자유를 가로막았습니다. 선생님들, 운동코치, 사범님 들이 나를 감옥에 가둔 것 같았습니다. 또, 꿈에 대한 열망과 책임감이 나를 힘들게 했습니다. 지금은 마음이 편안하고 행복하고 날아갈 것 같습니다. 이 마음 평생 간직하고 싶습니다. 이 세상 함께하는 사람들에게 […]

28기 행복&평온

나의 고민은 아무것도 아닌데

작년 11월 우연히 페이스 북을 보다가 마음수련 대학생 명상캠프 페이지를 보게 되었고, 후기를 읽어보니 ‘나만 하는 줄 알던 고민을 많은 사람들이 하고 있구나.’를 느끼고 나도 여기에 가면 해결되지 않을까 하는 마음에 먼저 1박2일 새마음캠프를 참여하였습니다. 무슨 이유 때문인지도 모른 채 힘들게 살았었는데 ‘1박2일 사이에도 변할 수 있구나.’를 느끼고 방학에 있는 28기 마음수련 대학생 명상캠프을 신청하였습니다. […]

28기 인생의깨달음

완전한 자유를 느꼈고

5년전 삶의 허무함과 인간관계 갈등 문제로 외딴 섬에서 혼자 살고 싶었다. 그러다 심리상담을 받고 심리학을 배우면 이런 나의 모습도 변하고 비슷한 어려움을 겪는 사람들을 도울 수 있을 것이라고 믿었다. 심리학 외에도 종교에 심취하기도, 철학에 빠져들기도 했지만 내 마음은 여전히 상처를 안고 이전의 부적응적 패턴을 반복하며 마치 아픔을 잊고자 하는 것처럼 바쁘게 살았다. 그러다 우연찮게 발견한 […]

28기 인생의깨달음 행복&평온

정말 행복해졌다

이 캠프에 참여하기 전의 나는 몰랐었다. 나는 항상 긍정적이고, 과거에 일에 연연하지 않고 또 내 안의 아픔이 있었는지… 나는 긍정적인 사람이 아니라 내 마음을 속이고 살아가는 부정적인 사람이란 걸 알게 되었다. 살면서 자기 자신을 정말 진심으로 되돌아보고 자기 마음을 비우고 할 일이 있을까 싶다. 내 산 삶의 기억된 생각을 버리고 새로운 우주의 마음으로 다시 난다는 […]

28기 행복&평온

내 삶을 크게 바꿔줄 선택

대학에 다니던 중 수능을 보고, 가고 싶었던 학교의 발표를 기다리고 있었다. 예비 번호가 안 돌자 아무래도 불합격인 듯싶어 캠프를 오지 않고 재수 준비를 하려 했는데 캠프 전날 밤에 합격 전화를 받아 부랴부랴 오게 되었다. 지금 생각해보니 이것도 인연인가 싶다. 논산 가는 차를 잘못 타서 빙 돌아 가장 늦게 캠프장에 도착했지만, 다행히 좋은 형들과 좋은 친구와 […]

28기 변화&터닝포인트

이런 곳 널리 알리고 싶다

저는 어릴 때부터 많이 흔들렸고 그 바람에 해야 할 일을 하지 못하는 등 방황하며 지내왔습니다. 뇌과학 치료센터, 정신과까지 비용과 시간을 투자해가며 여러 곳을 찾아 다녔지만 효과는 별로 없었습니다. 그러다가 지푸라기라도 잡는 심정으로 우연히 마음수련 대학생 명상 캠프라는 곳을 알게 되어 신청하게 되었습니다. 여기서 배우는 명상은 제가 알던 명상과는 많이 달랐습니다. 처음에는 방법이 낯설고 힘들었지만 도우미 […]

28기 추천

진정한 ‘나’

어른들이 나에게 좌우명이 무엇이냐고 물어봤을 때 나는 주저없이 ‘일체유심조’ 라고 답했었다. 특별한 이유가 있어서라기보다는 스스로 마음에 대해 많이 안다고 생각했다. 무조건 열심히 하고, 만사에 최선을 다하는 마음이 모든 것을 결정할 수 있다고 믿어왔기에 어떤 일을 하든 항상 120%의 노력을 쏟아 부었다. 학업도, 대인관계도 모든 면에서 완벽한 사람을 되기 위해 끊임없이 노력했다. 하지만, 시간이 지날수록 나는 […]

28기 나를알게되다

긍정적으로 변화하였다

처음 캠프에 들어보면서는 부정적인 마음으로 꽉 차 있었다. 부모님께서 수련을 하셔서 평소에도 어렸을 적부터 수련에 대한이야기를 자주 들었고 방학이라는 엄청난 시간을 날리면서까지 청소년 캠프도 두 번이나 다녀왔다. 그래서였는지 어렸을 적부터는 마음수련이 싫었고 부정적이었다. 그리고 원래는 대학생 캠프기간 동안 여행계획이 잡혀있어서 그 약속을 취소하면서까지 이 캠프를 와서 더욱 거부감이 들었었다. 그런데 처음으로 열심히 제대로 명상을 하면서 […]

28기 변화&터닝포인트

가장 큰 변화

내 인생에서 가장 큰 굴곡이 있었고 가장 큰 변화가 있었던 변환점을 꼽으라면 28기 마음수련 대학생 명상캠프라고 말하겠다. 이곳에 오기 전 나는 참 형편없는 인간이었다. 뭐하나 내세울 것 없는 어딜 가나 있을 법한 그런 평범한 인간이었다. 대캠에 와서 명상을 하고 빼기를 하면서 내 삶을 되돌아보았다. 어렸을 때, 초등학생 때, 중학생 때, 고등학생 때, 대학생 때부터 대학생 […]

28기 변화&터닝포인트
28기 나를알게되다

내가 어떤 존재인지

캠프를 오기 전 7박 8일 이라는 캠프 기간이 너무나도 길게 느껴졌었다. 그렇게 오랜 기간 가족과 친구들 늘 해왔던 익숙한 것들과 떨어져 있을 거란 생각에 괜히 뒤 숭숭 하기도 했지만 캠프를 보내고 마지막 날에 다시 생각해보면 헛웃음이 나올 정도로 괜한 걱정이었구나 싶다. 내가 살면서 나를 진정으로 돌아볼 마음의 여유가 없었던 것 같다. 고등학교 생활을 마치면서 취업이니 […]

조금 달라지기 시작

처음 마음수련 대학생 명상캠프에 신청을 할 때는 절박한 마음이었다. 정말 이전까지는 하루에 잠자는 시간을 제외한 거의 대부분의 시간을 눈물과 후회, 그리고 두려움 속에서 살았다. 남들한테 사랑 받고 싶었고 그러기 위하여 내 자신에게 가면을 씌우고 살았던 것 같다. 머리 속이 항상 이름으로 꽉 차 있었고, 죽음만을 기다리는 노인처럼 모른 척 포기하고 도망가고 싶었다. 마음수련 대학생 명상 […]

28기 변화&터닝포인트

트라우마들이 비워진다

지친 마음에 포스터를 보고 오게 됐다. 변하고 싶었고 치유 받고 싶었다. 좋은 방 친구들과 도우미 형들을 만나서 좋았던 것 같고, 도우미 형들이 하나 하나 신경 쓰며 너무나도 친절하고 재미있었다. 속 이야기를 정말 안 하는 편인데 이곳에서는 조금은 털어놓을 수 있었고 나 자신을 많이 돌아보는 시간이었다. 명상을 하면서 기억을 되돌아 봤을 때 처음에는 화내고 억울한 기억은 […]

28기 스트레스

원활한 대인관계

처음에는 아무 생각없이 아리까리 하게 왔다. 내가 마음수련 대학생 명상캠프를 참가하게 된 계시는 고3 시절 대학진학 상담과 학기 상담에 있어서 상담 도중에 담임 선생님께 학업성적이 낮은 이유와 그에 대한 원인을 말했던 적이 있다. 나는 초등학교, 중학교 시절 대인 관계 문제로 많이 힘이 들었고 그것으로 인해서 자살시도까지 한 적이 있었다. 인생 살 가치가 없다고 내가 왜 […]

28기 인간관계

두려움이 용기로

28기 마음수련을 대학생 명상 캠프를 마치고… 저는 이번 대학 캠프에서 많은 것을 얻고 갑니다. 처음에는 정말 많은 의심을 가지고 왔습니다. 이틀간은 정말 명상 시간에 잠만 자고 했는데, 잠도 많이 잤는지 한 번 명상을 해보자 해서 명상을 하였고 정말 저가 모르고 있던 제 자신을 되돌아보았습니다. 저는 솔직히 인생에서 힘든 부분이 없는 줄 알았습니다. 하지만 저가 그 […]

28기 인생의깨달음

느끼지 못했던 행복

나는 어렸을 때부터 혼자 있는 것을 좋아했다. 학창시절 친구와 어울리면서도 많은 사람들과 있을 때는 왠지 모를 불편함을 느꼈던 것 같다. 초등학교 시절엔 친구들과도 나름 친하고, 집도 크게 가난하지는 않아 여유도 있었다. 공부도 곧 잘하여 반에서 1등도 했었던 것 같다. 평탄한 삶이었지만, 사람들을 피하는 성격은 점점 커져 갔다. 초록색 점퍼를 입고, 모자를 푹 눌러쓰고, 보도 블럭 […]

28기 행복&평온

진짜 행복해졌다

처음에는 나를 한 번 찾아보자 하는 생각에 신청을 했지만 막상 와보니 명상만 하는 일정에 너무 힘들었습니다. 스무살 1월 1일을 명상을 하면서 맞는 내 자신이 불쌍하기도 하고 가족들, 친구들, 속세의 삶이 너무 그리웠습니다. ㅠㅠ 중간에 포기하고 집에 가려고 명상시간에 뛰쳐나왔었는데 그때 도우미 언니들이 마음잡게 많이 도와줬습니다. ‘이미 행복한데 왜 마음 빼기를 해야 하지?‘ 하는 의구심이 많이 […]

28기 행복&평온