카테고리 : 30기

처음에는 아무 생각없이 왔다가 성격도 조금 밝아지고 평소 많은 고민과 스트레스가 많았는데 조금 정리가 된 것 같아서 좋았다

처음엔 굉장히 두려웠습니다. 그 당시 제 마음은 여러 가지의 일로 굉장히 지쳐있는 상태였기도 하고 낯을 많이 가리는 저로서는 낯선 장소에서 새로운 체험을 하러 가기로 결정하는 것은 매우 힘들었습니다. 하지만 친구의 제안에 저는 이끌리듯이 이 곳에 왔습니다. 첫날 이 곳은 제 생각대로 낯설고 두려웠던 공간이었지만 도우미 분들과 방의 다른 사람들이 매우 친절하였기에 지낼만 하다고 느끼고 오늘까지 […]

대캠을 오기 전, 저에게는 두 가지 고민이 있었습니다. 내성적이고 소심한 성격과 진로에 대한 고민. 소심한 성격의 경우 명상시간에 나의 삶을 되돌아보는 시간이 있었는데 저에게는 소심해서 하고 싶었던 것들을 하지 못해 후회했던 기억들이 많이 있었습니다. 그냥 나는 소심한 A형이니까 소심한건가…. 이런 생각을 제 속에 담아두고 살아서 하나의 벽이 생겼던 거 같습니다. 하지만, 마음 빼기 명상을 하면서 […]

29기 참가자입니다. 자꾸 저번 기수 친구들을 만나 반가워하며, 지내고 있으니 기분이 너무나 좋았습니다. 근데 얼마가진 않더라구요. 같이 방 배정을 받은 생활관 사람들이랑 대화할 거리를 못 찾았습니다. 갤러리 워크를 진행하고, 비비기를 하면서 많이 죄송했고, 스스로도 너무 미안함이 컸습니다. 괜히 과정들을 한번 더 해봤다고 이리저리 돌아다니고 우리 방 사람들은 못챙긴다 라는 것에 대해서 도우미들에게 미안했습니다. 모든 과정을 […]

처음에 왔을 때 저는 저의 방에 그 누구보다도 근심 걱정 없고 고민이 없는 사람일 겁니다. 솔직히 저는 아버지에 의해 강제로 여기 끌려와서 별로 수련하고 싶은 마음도 없고 집에 얼른가서 편안히 누워서 자고 싶다는 생각밖에 없었습니다. 하지만 여기서 수련을 하면서 제가 지금까지 슬펐던 일, 즐거운 일, 화난 일 같은 생각들을 버리고 지우는 일을 반복하다보니 항상 잡생각이 […]

대캠에 놀러오세요! 대캠에 놀러오면 가장먼저 색다른 매력을 가진 친구들, 형들을 만날 수 있습니다. 착하고 친절하고 재밌고 분위기도 잘 이끌거나 때론 뒤에서 묵묵히 서포트를 하거나 등등 다양하고 멋진 도우미님들도 만날 수 있습니다! 역시 친절하시고 많이 도와주시고 진심으로 칭찬해주거나 축하해주는 도우미님들도 있고요 노래도 잘 부르시고 춤도 잘 추시고 때로는 자기의 몸을 희생하시면서까지 분위기를 띄워주시는 분도 있습니다. 햄버거랑 […]

대학생이 됐을 때부터 인간관계에 대해 부정적으로 생각하기 시작했었습니다. 행사가 있거나 과제를 할 때 서로 정보를 공유하거나 시험기간 때 모르는 걸 물어볼 때는 휴대폰이 반짝반짝 거렸지만 정작 여유가 생겼을 땐 진동 한 번도 울리지 않았던 일이 반복됐고, 친구 아닌 친구만 주변에 남게 되었습니다. 믿었던 사람에게 배신을 당했던 적도 있어 옆에 사람이 많이 있어도 혼자 있는 것 […]

안녕하세요. 한번 저 자신을 다시 돌아보기 위해 이 캠프를 참가하게 되었어요. 맨 처음에 왔을 땐 그냥 놀러가는 느낌으로 갔었는데 이 캠프가 저의 인생에 터닝 포인트가 될 줄은 몰랐습니다. 지역 센터에 다니면서도 정말하기 싫었어요, 과연 내가 이걸 한다고 달라질 거라는 의심이 들었고 지역도우미님이 다시는 말씀도 그냥 한 귀로 듣고 한 귀로 흘려보냈어요. 근데 메인센터에서 같이 마음 […]

처음 마음수련을 하였을 때는 믿지도 않았습니다. 이게 나를 바꿀 수가 있을까? 내가 정말로 용기있고 자존감 높아 질 수 있을까? 라는 생각을 많이 했습니다. 그런데 명상을 하고 내 내면이 조금씩 바꿔가면서 내가 이렇게 바뀔 수가 있구나, 내가 고민했던 것이 정말 쓸데없고 부질없었다는 것을 알게 되었습니다. 정말 자존감 낮고 다른 사람들을 경계했던 내가 다른 사람들에게 더 가까이 […]

청소년 마음수련 캠프 18회, 대학생 캠프 3회 함께 한 참가자들보다 훨씬 빨리 마음수련을 알았다. 하지만 부모님의 강요와 이 수련을 오래한 가족의 모습이 마냥 내 마음에 들지 않았고 아… 이 공부를 해도 별거 없구나! 라는 생각이 나도 모르게 자리 잡고 있었다. 이번 30기 대캠도 부모님이 돈을 주신다하여 솔직히 지옥에서 버티고 오자라는 마음이었다. 이제까지 나에게 맞지 않다고 […]

캠프오기 이틀 전에 대학입시에서 안 좋은 결과를 받았어요. 그래서 캠프 하루전 취소를 생각하고 있었는데 그래도 명상을 하면 지금 이 순간을 이성적으로 생각 할 수 있고 결과 또한 겸허하게 받아드릴 수 있을 거 같아서 왔습니다. 처음에는 그냥 친구 따라서 왔기 때문에 그 친구와만 어울리고 놀고 싶었어요. 그런데 각자 다른 방을 배정받고 우울했어요. 첫째 날 처음 조원들과 […]

소크라테스의 “너 자신을 알라” 라는 말이 있다. 이는 ‘ 네 주제를 알라’ 라는 말로 오역되어 사용되기도 하는데, 원래 이 뜻은 “너 자신이 무지(알지 못하다) 하다는 것을 라라”는 말이다. 즉, 내가 깨닫지 못하고 있다는 것을 알라는 뜻인 것이다. 이 말은 이 마음수련을 겪은 내게 와 닿은 말인 거 같습니다. 나는 마음수련에 대해서 알지 못했고, 명상이라는 것도, […]

처음 이 캠프에 대해 생각해볼 때 긍정적이든 부정적이든 그저 그렇든 마지막 생각은 전부 같을 것입니다. 나이, 국적, 성별, 그리고 성격까지 모두 다를지라도 이 마음수련이라는 수련을 통해서 얻어가는 것은 모두 긍정적일 것입니다. 저는 이 수련의 무한한 가능성을 믿고 저를 포함한 모든 인류의 가능성을 믿습니다. 모두가 이 수련을 통해 더 나은 인간, 사회, 국가, 그리고 세계를 만들 […]

지금 이 글을 읽는 당신에게 조금, 아니 많이 도움이 되었으면 좋겠습니다. 저는 이 캠프가 정말 한국뿐만 아니라 세계에서 가장 위대한 캠프라고 생각합니다. 저는 솔직히 명상이라는 것에 큰 흥미가 없었습니다. 부모님이 한번 해 보라는 말에 한번 온 것뿐인데, 제 인생에 놀라운 변화가 생긴 것입니다. 지금부터 그 이야기를 시작하겠습니다. 수련 전 저는 혼자 있는 게 제일 좋았고, […]

2018년 최고의 선택은 마음수련 방학캠프를 신청한 것이고 2019년 최고의 선택은 방학캠프를 연장신청한 것입니다. 솔직히 처음에는 많이 망설였습니다. 일주일 동안의 마음수련을 통해 큰 변화가 있다는 설명을 보고 ‘이것들 약팔고 있구나’ 했었는데 다양한 후기들을 읽다보니 그 안에서 순도 100%의 진심 가득한 마음이 보였습니다. 그렇게 신청하게 된 방학캠프. 처음에는 집중이 되지 않아 수련하게 진전이 없었습니다. 그 단계 명상을 […]

나는 너무 불행했다. 행복해지는 방법을 몰랐다. 행복해지기 위해서 자기계발서적도 찾아 읽어보고, 내가 왜 이럴까 궁금해서 심리학 책도 읽고, 여행도 다녀보고 좋아하는 사람들과 시간도 보내면 잠깐 그 순간은 행복해지는 듯하지만 결국 혼자 남으면 다시 불행해졌다. 명상 캠프를 오기전에 나는 자존감도 낮고, 사람이 좋지만 만남속에서도 행여나 나 때문에 기분이 나빠지진 않을까, 내가 좋아하는 것을 하자하면 이기적이진 않을까 […]

‘마음수련 명상캠프’라는 말을 처음 들었을 때 갈피가 전혀 잡히지 않았다. 홈페이지에 나온 키워드 ‘빼기’라는 것을 보고 과연 무엇을 빼는 건지도 몰랐을 뿐만 아니라, 홈페이지에 나온 사람들의 웃는 표정만 나와있어서 주작이 아닌가 의심해보기도 하였다. 그리고, 의심이 100%찼을 때가 네이버에 명상캠프를 쳤더니 연관검색어로 명상캠프 사이비도 떠서 가면 정신을 바짝 차려야겠다고 생각했다. 걱정했던 것처럼 첫날을 앞에 느낀 기분으로 […]

집안문제, 교우문제, 학교문제, 개인적인 문제등으로 인한 스트레스가 너무 심했었다. 주변에 의지할 어른도 나아갈 방향을 일러주는 분들도 없다 느꼈고, 그로인해 더욱 악화되기만 했다. 그러던 중 그 스트레스의 해결 방법으로 ‘스스로의 사회로부터의 격리’라는 극단적인 방법으로 휴학을 했다. 생각을 멈추기 위해 책도 많이 읽는등 無스트레스를 만들려고 노력을 많이 했고 휴학기간이 끝날무렵의 나는 스스로 어느정도 이겨내었고 해결됐다 생각했다. 하지만 […]

저는 2019.1.1. 기준 21살인 ’회사원‘입니다. 처음으로 마음수련을 접한 것은 중학교 3학년 여름이었고, 2년간 굉장히 열심히 하였습니다. 마음 수련 명상을 하면서 집안 분위기도 많이 좋아졌었고 마음이 편해지고 학교 다니는 것도 저보다 더 재밌고 편했습니다. 그런데 마음이 어느정도 편해진 후엔 이제 명상을 안해도 잘 살수 있겠구나 싶어서 고등학교 2학년부터 1년반정도 하는둥 마는둥 했습니다. 그리고 1년정도 지난 후에 […]