나른하고 마음이 항상 뒤죽박죽이며 머릿속에서는 잡생각이 떠나지를 않았다. 그래서 일을 해도 제대로 하지 못하며 불규칙한 일상생활을 보낸 것이 인생을 낭비한 것이라고 생각하면서 살아왔다. 그래서 명상캠프에서 명상을 하면 나아질 거라고 생각하고 연장까지 신청하였다. 이곳에 와서 명상을 할 때 1과정에서 머리에서 잡생각이 빠져나가는 것을 느꼈으며, 과정을 올라가면서 마음이 맑고 편안해 지는 것을 느꼈다. 같은 방을 쓰는 형들과 동갑내기들은 모두 마음을 열고, 하고 싶은 말을 하면서 내 말 또한 잘 들어주고 대답에 답하여 주는 것을 진심으로 느낄 수 있었다. 내 말투가 재미있다고도 하는데 말투를 고치면 좋겠다는 생각이 들고 있다. 그리고 나는 아직 사람들 아에서 말할 때에 긴장되고 말을 짧게만 하게 된다. 진솔하고 간결하게 말해준다고는 하여도 말을 내가 좀 더 이어가면 좋겠다는 생각이 들고 있다. 내가 생각해도 말이 너무 짧다고 생각한다. 이곳에 와서 생각이 정리되고 마음이 편해지는 것을 명상을 할 때마다 느낄 수가 있었다. 이곳에 오길 잘했다고 생각한다. 졸리고 피곤한 건 안 고쳐졌는데, 이건 아무래도 체력이나 몸에 문제가 있어서인 것 같다. 집에 돌아가면 체력을 기를 수 있고 다이어트도 되는 운동을 해야겠다.
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