처음 이곳에 왔을 때는 사람들이 너무 많아서 잘할 수 있을까 걱정되고 집중도 잘 안된다고 생각했는데 방법대로 천천히 따라가며 명상을 하다보니까 어느 순간 잡념들이 조금씩 사라져갔다. 처음에는 계속 앉아있어서 다리고 너무 아프고 빨리 명상을 해야 한다는 생각 때문에 머리가 복잡해서 잘하려고 할수록 더 더디고 잘 안되었던 것 같다. 하지만 같은 방 사람들과 어색했던 분위기를 깨고 다양한 체험들을 통해 함께하고 또 나중에는 프로그램 활동 이외에도 개인적으로 이야기를 나누고 웃고 떠들고 가까워지면서 그런 생각들이 조금씩 줄어들었고 이곳에서의 시간이 힘들다기보다 소중하다는 생각이 들었다. 자연스럽게 명상이 잘 되어가기 시작했다. 중간 중간 체조, 댄스, 공연들로 머리를 식히는 것도 도움이 되었다. 그리고 간식이랑 밥이 매우 맛있었다. 자신감이 없고 두려움이 많던 내가 그 틀을 완전히는 아니지만 조금이나마 깬 것 같아 좋다. 앞으로도 명상을 자주 해야겠다.
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