캠프에 오기 전, 나는 정말 많은 생각들에 시달리고 있었다. 앞으로 무슨 일을 하며 살아야 할까라는 고민부터 인간관계나 학업에 대한 사소한 걱정거리까지. 내 마음속은 정말 단 1초도 쉴 틈이 없었다. 그러던 중 명상캠프를 알게 되었고 뭐라도 해봐야겠다는 생각으로 캠프를 신청하게 되었다. 수련원으로 향하던 버스 안에서도, 수련원에 도착해 사람들과 인사를 나눌 때에도 끊임없이 의심했다. 내가 과연 여기에서 무언가 달라져서 갈 수 있을까. 4박 5일 동안 이곳에 있는다고 뭐가 크게 달라질까, 이때는 이 캠프에 오기로 결정한 나 자신조차 나의 결정에 대한 확신이 없었다. 수련을 시작한 첫 날, 너무나도 많이 떠오르는 잡생각들과 밀려오는 졸음으로 고생을 했다. 두 번째로 하는 명상임에도 불구하고 처음 하는 사람들보다 느리게, 또 제대로 하지 못한다는 생각에 나 자신이 미워지고 스트레스도 많이 받았다. 그럼에도 꿋꿋하게 계속 수련을 했다. 떠오르는 잡생각들도 버리고, 내가 미워지는 마음도 버리고, 제대로 해야 한다는 생각까지 버렸다. 그러다 문득, 마음이 편해진 나 자신을 발견하게 되었다. 어느새 편안해진 마음으로, 명상을 하고 있는 나를 발견하니 새삼 이 공부의 효력이 느껴졌다. 3일 동안 명상을 하고 난 지금, 나는 전보다 훨씬 더 가볍고 편해진 마음을 가지게 되었다. 내가 가지고 있던 생각들을 하나씩 버리면서, 주변 사람들을 향한 미움, 내가 받았던 상처, 그리고 스스로를 향해 던졌던 자책까지 모두 없애버릴 수 있었다. 시간이 지나면서 점점 더 적어진 생각으로 잠도 빨리 들 수 있게 되었고 전보다 더 진심으로 호나하게 웃을 수 있게 되었다. 4박 5일 동안 잊지 못할 추억을, 경험을 선물해준 명상캠프에 진심으로 고맙고 더 노력해서 더 행복하고 편안한 마음을 가지고 살 수 있었으면 좋겠다.