처음 캠프에 왔을 때에는 머릿속에 생각과 걱정이 아주 많았다. ‘적응을 못하면 어쩌지?’. ‘명상이 효과가 있을까?’, ‘친구는 사귈 수 있을까?’ 등등 많은 걱정을 안고 입소한 캠프였는데 명상을 시작하고, 마음을 빼는 수련을 하면서 그런 걱정들이 얼마나 의미 없는 것인지를 알고, 또 그런 것들이 오히려 나를 그런 현실로 이끌어 가고 있다는 사실을 깨달을 수 있었다. 명상을 통해 마음을 비우고 나니 마음이 편해지는 것을 느꼈고, 또 항상 콤플렉스였던 굳은 얼굴이 펴지는 것을 느낄 수 있었다. 함께 생활했던 언니, 동생, 친구들이 전보다 편안해진 것 같다는 말들도 굉장히 힘이 되었다. 도우미님들을 비롯한 모두가 열린 마음으로 독려해 주고 함께 지낸 덕분에 캠프의 마지막까지 잘 따라올 수 있었던 것 같다. 캠프에 오기 전에 했던 걱정들이 얼마나 의미 없는 것인지, 또 직접 경험해 보지 않으면 어떤 것도 알 수 없다는 것을 깨달았다. 명상을 하고, 과거를 돌아보면서 내 걱정들이 어디서 비롯된 것인지를 어렴풋이 깨달았고, 또 그 기억을 지우면서 조금씩 극복할 길을 찾아가고 있다는 느낌을 받았다. 기회가 된다면 지역 센터에 등록해 명상을 끝까지 해 보고, 진짜 내 모습을 찾아보고 싶다.
Menu