성인이 되고 나서 나는 정말 열심히 달려왔다. 아니. 성인이 되기 전 정말 힘들었던 고3이 끝난 후 마음의 회복없이 쉼없이 달려갔다. 20살 군입대 전문하사 후 바로 다음 날 복학, 지금, 나는 나 자신을 되돌아 볼 수 없었고 앞만 바라보았다. 어느날 너무 이기적인 나의 모습에 너무 놀랬고 원인을 찾아 나섰다. 마음 가짐의 문제인가? 너무 나를 혹사시켰나? 가족과 […]
자기계발 명상캠프는 저 자신을 있는 그대로 돌아볼 수 있는 시간이였습니다. 내가 왜 힘든지, 왜 고통받고 있는지 원인조차 모른채 하루하루를 잡념과 번뇌 속에서있는지 본인 스스로를 갉아먹으며 버릴 뿐이였습니다. 내 일생을 되돌아보며, 찍혔던 사건을 되새기며 또 되새김을 반복하자, 내가 왜 힘든지, 어떤 사진 때문에 고통 속에 사로잡혀있는지 깨릴게 되었습니다. 본인 스스로조차 속여가며 감정을 모두에게 숨기며 살아갔습니다. 드러내면 […]
이번 캠프를 통해 명상을 처음 접해보았다. 항상 나 자신에 대해 알고 싶은 마음이 있었는데 그 길을 찾은 것 같다. 과거의 아프고 불편한 기억들을 빼내려 과거를 들추어 보는게 힘들었지만 이를 통해 마음의 답답함이 나아졌다. 아직 부족하다고 느끼며 앞으로 명상을 열심히 해봐야 겠다는 생각이 든다. 과거를 떠올리며 미래가 선명해 졌다. 아픈 과거를 볼수록 더이상 아프지 않을 미래의 […]
과연 앞으로의 인생에서 이토록 깊이있게 자신을 돌아볼 기회가 또 있을까. 낯선 이들과 함께해야 한다는 사실에 막연히 두려운 마음이 들었던 것은 언제인지, 좋은 사람들과, 멋진 곳에서 최고의 마음을 함께 나누며 나아갈 수 있었던 이 시간이 꿈만 같습니다. 이전의 나는 내 기분에 따라 또 상황에 따라 갈피를 잡지 못하고 살아왔습니다. 어떤 날은 열심히 산 내 자신이 자랑스러워 […]
이번 자기계발 명상캠프를 통해 나를 돌아보았다. 산 삶을 돌아보면서 내가 어떤 마음을 가지고 어떻게 살아왔는지, 단체생활을 할 때의 나는 어떤 사람인지 등을 가능한 객관적으로 돌아봤다. 돌아보고 나니 이런저런 불안함들과 항상 무기력하고 주변에 관심이 없고 힘들면 빨리 포기해버리고 염세적인 나의 모습을 알게 되었다. 이런 마음들을 비우고 나면 기억 속의 여러가지 감정들로부터 벗어나는 느낌을 받아서 좋았다
처음에 왔을 때는 저는 제가 해야 할일을 미루고, 피하고, 얘기를 잘 안하는 회피형 사람이 있습니다. 하지만 제가 이곳에 와 다른 사람들과 명상을 같이 하게 되면서 다른 사람들과 얘기도 많이 하게 되고 “미루고 피하는 일을 하지 말아야겠다고 생각한 시간이었던 것 같습니다. 그리고 제가 이 명상캠프을 하면서 느낀점은 제가 집이나 사회에서는 경험할 수 없었던 저 자신의 삶을 […]
우선 캠프에 오기 전에 가지 말까 많이 망설였는데 이번 4박5일이라는 짧은 시간 동안 ‘오기 잘했다’라는 생각을 갖게 되었다. 아직 여름방학이 끝나진 않았지만 방학이 끝났을 때, 가장 기억에 남고 잘한 일로 꼽지 않을까 생각된다. 102호에서 소중한 친구들을 많이 만나고 소중한 추억을 쌓은 것 같아서 개인적으로 너무 뿌듯하고 벌써부터 헤어질 시간이 아쉽게만 느껴진다. 어떤 친구에게는 용기를, 어떤 […]
시간표 보고 음..익숙하고 했던 제 자신을 반성합니다.. 계절학기 들으려고 했는데 주변 도우미들의 정말 최고의 대캠이 될 거라는 말에 믿고 바로 왔습니다. 그리고 역시 그 말은 사실이었습니다. 4박 5일 동안 정말 좋은 친구들과 한 방에서 지내고 대화하며 서로가 서로에게 배우고 그 짧은 시간동안 이렇게 서로를 소중하게 여기고 사랑할 수 있고 사랑받은 경험은 정말 여기 아니면 그 […]
졸업을 앞두고 미래에 대한 불안감이 심해서 자기계발 명상캠프에 참여하게 됐다. 오랜만에 명상을 제대로 하여 나를 되돌아보고 싶은 마음도 있었지만 주된 목적은 가짜 마음을 버리고 진로 방향을 설정하고 자신감을 되찾는 것이었다. 그래서 처음에는 이것과 관련된 마음만 골라서 버렸다. 이 불안감의 원인들 내가 제대로 알고 있고 그것만 골라 버리면 쉽게 해결될거라 생각했다. 하지만 명상을 하면 할수록 나도 […]
자기계발 명상캠프에 와서 처음보는 많은 사람들과 친해지고, 이렇게 많은 이야기를 할 수 있어 좋고 신기했다. 자신의 속마음을 털어놓고, 이를 들어줄 친구들이 이렇게나 많이 생겼다니 너무 행복하다. 좋은 추억도 많이 만들고, 아쉽지만 앞으로도 자주 만날 거니까 너무 아쉬워하진 않으려고 한다. 또한, 나를 돌아보고 빼기하며, 내가 어떤 사람인지 다시 한 번 알 수 있었던 것 같다. 내가 […]
내가 몰랐던 나의 장단점을 더욱 많이 알게되어 더 발전된 인생을 살 수 있을 거 같습니다. 남이 잘못했다 생각한 일에도 내 잘못도 분명히 있었다라는 것을 깨달은 만큼 당사자인 내가, 아닌 문제를 확실하게 판단할 수 있는 힘이 생긴 거 같습니다. 저번 대캠 참가하고 많은 게 바뀌었습니다. 하지만 그 바뀐 마음이 계속 갈 거라는 안일한 생각에 명상을 자주 […]
‘진짜’ 나’란 무엇일까… 요즘 사회에 찌들어 ‘나’보다는 ‘남’을 더 신경 많이 쓰고 살았었다. 누군가를 두려워하고 ‘본인’을 잘 모르는 ‘무지’가 두려웠다. 진짜 ‘나’를 찾기 위해 명상….? 과연 그게 맞을까? 의문이 많이 들었다. 그렇지만 내가 변화하는 모습을 보았다. 가장 먼저 얼굴. 나의 얼굴엔 미소가 띄고 있었고 그 다음으로는 심경의 변화. 어릴적 이후로 이렇게 철 없게, 순수하게 놀아본 […]
원래 제 방학계획은 집에 틀어박혀서 게임하기였습니다. 그러던 중, 친척 언니의 권유로 이 캠프에 참여하게 됐습니다. 솔직히 처음은 일정 때문에 가기 싫었어요. 알바 대타 구하고 약속 취소하기 귀찮았거든요.. 그래도 언니의 부탁이니, 짐 싸서 캠프로 출발하게 됐습니다. 도착하고 짐 정리를 하면서도 ‘지금이라도 아프다고 거짓말하고 집에 갈까’ 라고 생각했던 것 같은데, OT를 듣고나서 잘 왔다는 생각을 하게 됐어요. […]
자기계발 명상캠프를 오기 전, 사실 확신이 없고. 이걸 한다고 해서 되나? 뭐가 대체 어떻게 바뀐다는 거라? 이런 의구심과 불확실한 상태에서 오게 되었어요. 하루하루 날마다 지나면서 조금씩, 변화하는 제가 보이기 시작했어요. 항상 욕심도 많고, 하고 싶은 것도 많은 저라서 저만의 기운이 너무 높아서 스스로에 대한 기대가 강하고 엄격했어요. 완벽해야 하고, 실수를 해서도 안되고, 빠른 성공을 하고 […]
처음에 왔을 때는 친구한테 가겠다고 이미 말해서 뱉은 말에 책임져야 한다는 생각에 처음 그냥 대충하고 집에 와야겠다는 마음이 컸고 명상 할 때도 솔직히 시간이 아깝다는 생각도 했고 차라리 다른 공부를 하는 게 낫다는 생각을 조금 했는데 명상을 도와 주시는 한분 한분이 나의 얘기에 진심으로 귀 기울여서 들어주시고 도와주시려는 마음이 와닿아서 더 마음을 열게 되었고, 이곳에 […]
작년 겨울 대캠을 가게 되었다니 너무너무 좋은 도움님, 도우미 분을 만나서 정말 완전 대박 짱 행복함을 느꼈습니다. 진짜 진짜로 한명 한명 저에게 너무도 소중한 사람이 되었고, 진심으로 그들의 행복을 빕니다. 소중한 사람들을 만나게 된 캠프가 너무 고마웠고 힘을 얻게 되었습니다. 하지만 여름을 싫어하는 저로서 더울 때에 새로운 사람들과 단체생활 하는 것이 힘들 것 같아서 안 […]
처음 와서 명상에 대해 배울 때 모든 것을 비우라고 하는 것에 솔직히 거부감이 느껴졌다. 나를 구성하는 것들을 빼면 내가 나의 정체성을 잃을까 두려웠다. 하지만 이런 의구심을 도움님께 말씀드리고 도움을 구하고 나니, 빼기가 나의 고통스러웠던 마음의 골칫거리를 들여다보고 그것들의 원인을 다시 생각해보면서 필요 없는 것들을 빼는 것이라는 것을 알게 되었고 그 후로 나의 불안이나 걱정의 출처가 […]
확실히 바뀌고 싶은 마음이 있으니 더 잘 돌아보고 뺄 수 있었습니다. 자기계발을 위해 모인 사람들이 만들어 내는 분위기와 시너지는 정말 대단하다는 것을 느꼈습니다. 누구에게도 쉽게 얘기하지 못하는 속마음을 나누고 조언, 공감해줄 수 있는 캠프 환경이 모두의 마음도 열게 한 것 같습니다. ‘이전의 나’가 어떤 사람이었는지, 어떤 성취를 했는지’에 얽혀있던 제 모습을 잘 돌아볼 수 있었습니다. […]
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