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여름캠프가 끝나고 명상을 소홀히 하게 되던 이 시점에 주말 명상캠프가 열려서 너무 감사하다. ‘예전보다 훨씬 나아진 내 모습’, 거기에 만족할 뻔 했는데 마음을 다잡는 계기가 되었다. 가장 좋았던 건 나도 모르게 쌓였던 내 마음을 발견하고 버릴 수 있었던 것이다. 최근 스트레스 받는 일도 있었고 미래에 대한 고민이 스멀스멀 올라왔는데 여러 활동과 명상을 통해 돌아보니 상황을 […]
전에도 명상을 꾸준히 하여 효과를 많이 봤었는데 캠프는 어떨지, 어떤 방식으로 제 삶에 도움이 될지 기대를 많이 하며. 참가하게 되었습니다. 대학교 막 학년인 저에게 단체 생활은 정말 오랜만이었는데, 단체 생활 중 제가 과거에 많이 일어나고, 어찌할지를 모르던 그 마음들을 다시 볼 수 있었고, 그 마음을 돌아본 계기들이 새롭게 생겨났던 것 같습니다. 혼자서 수련을 하면서는 알지 […]
졸업을 앞두고 미래에 대한 불안감이 심해서 자기계발 명상캠프에 참여하게 됐다. 오랜만에 명상을 제대로 하여 나를 되돌아보고 싶은 마음도 있었지만 주된 목적은 가짜 마음을 버리고 진로 방향을 설정하고 자신감을 되찾는 것이었다. 그래서 처음에는 이것과 관련된 마음만 골라서 버렸다. 이 불안감의 원인들 내가 제대로 알고 있고 그것만 골라 버리면 쉽게 해결될거라 생각했다. 하지만 명상을 하면 할수록 나도 […]
캠프 전에 불안과 두려움이 앞길을 막고 있었습니다. 캠프를 통해 막고 있던 고통과 두려움이 가벼워진 것 같아 기분이 좋습니다. 과거의 기억은 과거에 두고 미래만 만들어가는 제가 될 예정입니다. 20대 청춘에 잊지못할 기억과 추억 경험을 쌓게 해주셔서 감사합니다 많은 고마운 분들을 만난게 두고 제일 좋았습니다. 주변에 고마운 분이 이렇게 많이 생겨 뿌듯하고 보람찹니다. 모든 분들 감사합니다. 후회할거면 […]
짧다면 짧은 4박 5일의 대학생 명상캠프가 끝이났다. 어색했던 첫만남이 바로 어제일 처럼 생생한대 헤어질 시간이 왔다는게 실감이 나지 않는다. 아들같이 대해 줬던 도움님 누나처럼 때론 친구처럼 대해준 로우미들을 비롯한 우리 108초 동기들 이 기억은 평생 잊지 못하고 두고두고 기억날 것 같다 내가 처음엔 캠프 오기를 망설였지만 마음을 바꾸고 다니기로 한 걸 참 잘했다고 생각이 든다. […]
4년만에 처음 온 대캠, 처음엔 청캠처럼 크게 다른게 없을 줄 알았는데 대캠에 빠져들게 되었다. 마음빼기를 하면서 그 과정을 다시 알게되어 기뻤다. 기간이 5일밖에 안되었지만 그 짧은 기간동안 빼기는 물론 새로 만난 형들, 청캠 때 만났던 친구들도 만났다. 특히 새로 만난 형들과 이야기 하면서 굉장히 가까워졌다. 이번 명상 캠프를 통해 일주일도 안되는 짧은 기간이었지만 그 기간동안 […]
내가 앞으로 살아갈 인생의 갈림길 중 최선의 루트를 제공하게 해준 프로그램이다. 다양한 선택지에서 어떤 결과가 기다리지 못해 막막해 할때, 불필요한 마음을 제거하니 진짜 원하는, 진짜 내가 필요하기 위해 세상에 존재하게 한 일이 보이고, 한치의 의심없이 선택하게 해주는 프로그램 이었다.
우선 나는 마음수련을 꽤 어린나이에 접해서 습빼기 까지 경험을 하다 한동안 개인적인 일로 인해 수련을 하지 않고 마음의 사진이 많이 찍힌 상태로 대학생 캠프에 참여하게 되었었다. 엄마가 다시 대학생 캠프를 가보라고 권유해 주셨을 당시에는 아… 나 지금 할 것도 너무 많고 시간도 없는데 무슨 대학생 캠프야 이런 마음으로 도착을 했기도 하고 개인적인 시간들 속에서 상처도 […]
졸업 후에 미래에 대한 불안감, 초조함, 허탈함이 있었는데 이제는 이런 잡생각들은 다 없어지고, 남들 시선 의식하지 않고 지금 당장 하고 싶은 것 할 수 있는 거부터 하나씩 해야겠다는 뚜렷한 목표가 생겼어요. 그리고 아직 완전히 풀어지지 않은 가족 간의 다툼도 명상을 통해 차차 잘 풀어질 거라는 믿음도 생겼어요. 덕분에 반복되던 일상 속에서 의미 있고, fresh 한 […]
2번째 명상캠프입니다. 첫 명상캠프가 끝나고 난 후에는 좋은 사람들을 만나니 밝은 에너지를 받고 가서 너무 좋고 행복했습니다. 하지만 명상의 방법과 결과에 대해서는 확신이 없었습니다. 꺼내기 싫고 마음 깊은 곳의 기억을 들춰내는 것이 어려우면서도, 오히려 악화되는 것이 아닐까 생각에 힘들었습니다. 그렇게 시간이 흘러 2년이 지나 25살이 되었습니다. 확신을 가지고 가지 못했던 저는, 결국 힘든 기억들 속에서 […]
명상센터 오기 전까지도 현실의 조급함과 해야 될 일들이 떠올라서 대학생 명상캠프에 오는 시간이 아깝게 느껴지고, ‘굳이 가야 될까?’하는 마음이 들었다. 여러 마음을 가지고 왔었던 대학생 명상캠프의 첫 날에 강의실에서 봤던 도움님들, 도우미님들, 우리 방 식구들은 다들 따듯하게 맞이해주고 나를 되게 좋게 봐주었던 것 같다. 첫날에 들었던 강의는 처음에는 이해가 잘 안 되고 들으면서 저게 무슨 […]
원래 말이 없고 사람을 거부하는 성격이었는데, 캠프에 와서 명상을 하고 유명한 교수님의 강의도 듣고, 몰랐던 사실들을 알아가며 좋은 사람들과 함께 할 수 있어서 정말 많이 변했다. 말도 많이 하고, 원수라 생각해서 평생 이해하지 못할 거라는 생각에서도 벗어날 수 있었다. 원래 스마트폰 중독도 있었는데, 명상을 하면서 스마트폰을 하고 싶다는 생각도 버릴 수 있었다. 평소에 해보지 못했던 […]
명상 캠프를 접하기 전, 나 김재욱이라는 사람은 부정적인 감정을 잊기 위해 스스로를 투사시키고 생각을 잊기 위해 다른 생각으로 채워둔 흙과 모래를 꾹꾹 눌러 담은 비커와 같았다. 눌러 담을수록 점점 몸과 마음은 지치고 병들었고 문제를 해소할 수단이 아닌, 해결할 수단이 필요했다. 학교에서 우연히 보게 된 대학생 명상캠프 포스터는 이 악순환의 연결고리를 끊을 수 있는 해결책이라는 생각을 […]
어디인지도 모르고 가려던 나에게 나침반이 되어준 소중한 캠프이다. 가짜 속에서 방향을 찾으려 하니 답을 모르는 것이 당연했다. 또한 같이 길을 걸을 수 있는 열두명의 친구들이 너무너무 소중하고 감사하다. 사실 엄마가 예전부터 가보지 않겠냐고 권유하셨다. 더 일찍 왔으며 좋았을 것 같지만 지금 이 타이밍에 온 게 정말 운명이고 인연인 것 같다. 캠프가 얼마나 좋았는지 설명하는 것보다 […]
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