동생의 추천으로 오게 된 자기 계발 명상 캠프. 솔직히 가기 전까진 고민이 많았다. ‘자기계발 명상캠프에 가는 게 맞는 건가? 이런건 아닌가?’ 나 단체 생활 싫어하는데 20대 초반 파릇파릇할 때 가는 거 아닌가? 캠프에 도착하기 전 10인 1실이라는 사실을 알게 되었을 땐 정말 잠자리에 관한 것도 엄청 예민해서 명상을 하기 전 첫날은 정말 1시간밖에 자지 못했다. […]
처음 이곳에 올 때 대학생활에 지쳐 있던 기분을 환기 나 할까 하는 마음으로 왔었다. 사실 명상은 모르겠고 비슷한 나이대의 다양한 꿈을 가진 사람들을 만나서 다양한 활동을 할 수 있는 기회가 흔치 않아서 마음이 동했던 것 같다. 한편으로는 명상이나 다양한 프로그램에 잘 적응해서 할 수 있을까 하는 걱정도 있었지만 멋있고 사람 좋은 방 동기를 그리고 도우미를 […]
새로운 사람들과 진솔한 마음으로 돌아볼 수 있어서 좋았다. 처음에 올 때는 낯선 환경에 두렵기도 했고 신청 취소를 할까 내적으로 갈등이 많이 들었다. 하지만 첫 날 이후도 생각이 180도 바뀌었고 좋은 경험이 될거라 확신했다. 첫 번째로 도움님들과 전인센터 대표님, 많은 초청 강사 분들께서 하루하루 뇌리에 박히는 말로 강연해주셨다. 종일 강연을 하시느라 체력이 많이 지치셨을텐데 학생들을 위해 […]
아빠의 권유였다. 1주일 동안 마음수련 캠프 다녀와라. 당연히 거절했다. 1주일이나 긴 기간에 경계를 할 수 밖에 없었다. 그래도 너무나 강경히 권유하길래 하는 수 없이 왔다. 난 이미 마음이 꽤나 건강하다고 생각했기에 대충 시간 때우다 가야지 하는 마음이였는데 오자마자 밥을 먹었다. 너무너무 맛있길래 꽤나 괜찮은데? 하고 마음을 풀었다. 도우미 분들도 넘 친절하고 강사분들도 우리를 도와주고 싶다라는 […]
캠프를 오게 된 계기는 굉장히 충동적이었다. 전역 후 복학을 하고 정신없는 학기를 ‘보내고 ‘이대로 살고 싶지 않다, 행복해지고 싶다’라는 생각이 많이 들었다. 사소한 일에 타인을 신경쓰는 내가 싫었고, 잘해야 한다는, 잘하고 싶다는 강박을 가지면서도 노력하지는 않는 내가 싫었다. 주변환경, 상황에서의 결함이 없음에도 스스로 스트레스를 만들어서 받는 스스로를 갉아먹는 삶을 더 이상을 유지하고 싶지 않았다. 그래서 […]
1월에 대캠을 참여하고 두번째로 참가하는 대캠이다. 첫번째 대캠을 끝내고 그 이후 3개월 정도 메인센터에서 지내면서 명상에 집중을 했다. 그래서 그런지 나는 대책에 갈 마음이 없었다. 가봤자 얻을게 없고 시간낭비라 생각했다. 하지만 어떻게 된 일인지 상황이 오게끔 만들어졌다. 이번 대캠에 왔을 때 기존에 알고 있던 친구들도 있었고, 아닌 친구들도 있었다. 3개월 동안, 많이 버려서 마음이 안 […]
처음에 이곳을 신청했을때는 단순히 아버지의 추천 그 이상 이하도 아니였으나 캠프 첫날부터 4일째 까지 꽤 좋은 경험을 할수 있었습니다. 좋은 친구들도 만날 수 있었고 가끔 생각했지만 시도하지 못한다고 했던 명상 또한 꽤 도움이 되었으며, 이제 원래 누구에게도 말하기 쉽지않던 나의 속마음 또한 손실을 터놓고 얘기할 수 있어 그것만으로도 자기계발 명상캠프에 오길 잘했다고 생각이 됐으며, 원래 […]
저번 대캠 때는 생각이 많인 불안한 마음으로 겨우 3시간 자고 왔었던 기억이 있는데 이번엔 너무 설레 경우 잠들어 7시간 푹~ 자고 왔습니다. 저번 대캠 때 이후로 6개월 동안 정말 많은 변화가 대캠 오기 전엔 상상할 수도 없었던 변화들을 겪었어서 이곳의 4박5일, 7박8일이 얼마나 값진 시간인지 아니까. 더 오고싶었던 것 같아요. 사실 원래 일정이 있어서 못 […]
시작은 캠프 구성, 강사, 후기 등 검색할 수 있는 모든 것에 대해 조사하고 의심해보고 꼼꼼히 살피는 내 의심 많은 성격이었다. 비정상적인 단체는 아닐까, 돈과 시간을 내다버리는 것은 아닐까 하는 생각에도, 지금 내 상황이 너무 절박했기에 속는 셈치고 마지못해 신청을 완료했다. 셔틀을 타고 수 시간을 달려 캠프에 도착했을 때, 내 눈에 비친건 나와 같은 눈을 하고 […]
빼기 명상과 명상을 할 수 있도록 도와주신 도움님, 도우미분들, 강사님들 덕분에 제 삶을 진심으로 돌아볼 수 있게 되었습니다. 사람들에게 좋은 모습만 보이기 위해 제가 가진 부정적인 면을 회피하고 이런 나는 내가 아니라며 부정해 온 저를 발견했습니다. 발견한 것에서 그치지 않고 빼기 명상을 통해 이런 모습을 버리고 온전한 자신을 받아들이기 시작했습니다. 그리고 열심히 진심으로 알려주신 강사님들 […]
여러 성공멘토들을 보고 들으면서 좋은 기운, 좋은 에너지, 기운을 느낄 수 있어서 감사했습니다. 눈뜨고 마는 명상은 생소했는데 눈뜨고도 명상을 할 수 있다는 걸 알려주셔서 감사했습니다. 평소 공부나 뭘할 때 잡념, 걱정, 불안, 강박이 너무나도 심했는데 그것을 빼기명상을 통해 사라질 수 있다는게 너무나도 기하급수적인 정신적 성장과 도움이었습니다. 그리고 성공멘토 뿐만 아니라 생활안내 구성원들의 열심히 하는 모습, […]
처음엔 명상에 대해서 공부해도 잘 이해가 가지않고 단지 추상적인 뜬구름 잡는 소리라고 느껴졌다. 이 것을 왜 하는건지, 그저 눈 감고 따분한 이야기를 듣는다고 뭐가 좋은건지, 무엇을 얻는건지 의문점만 쌓여갔고 집중하지 않으면서 시간만 대충 보내며 지냈습니다. 딴짓하고 조는 것도 지겹다고 느껴질 때쯤 여기까지 왔는데 뭐라도 얻어가야지 하는 마음으로 눈을 감고 경청하기 시작했습니다. 그때부터 말로 표현하기 힘든 […]
나를 힘들게 했던 마음 속의 벽을 허물 수 있게 도와준 의미있는 캠프였다. 과거의 나는 진짜 나가 아닌 존재하지 않는 가짜 자신이었다는 것을 깨닫고 그 과거의 기억을 비우기 위해서 빼기 명상을 해야 한다는 것을 알게 되었다. 과거의 힘든 기억들 모두 비우기 명상을 통해 안좋은 감정을 잊어버리면서 앞으로 현실에 집중하여 후회 없는 인생을 살아야겠다는 다짐을 하게 되었다. […]
우연히 알게 된 누나의 추천으로 캠프에 신청하고 왔다. 혼자 알아보는 대외활동은 무서웠고 아는 누나의 추천이라 이 활동은 괜찮겠구나 생각했다. 명상 캠프라는 것을 알게 되고 나와 관련된 모든 것의 근원을 명상을 통해 해결하며 더 나은 삶을 살게 되었다는 누나의 말에 호기심과 재미있을것 같다는 생각과 동시에 불신과 배척감이 들었다. 과연 명상 하나로 그 정도일까, 과장은 아닐까 하는 […]
우선 이 자기계발 명상캠프를 추천해주신 울 ‘아부지’께 너무 감사하다. ‘나’ 답게 살아가시는 많은 성공하신 분들의 강의, 조언 너무 감사했다. 나도 여기와서 더 ‘나’답게 살아가고 싶다는 간절함이 생겼다. 이 좋은 에너지를 함께 나눌 수 있다는 것이 너무 감사하다. 우연치 않게 학교 선배님도 뵙고, 함께 무대에 설 수 있는 기회가 생긴것. 그리고 그것을 즐겁게 바라봐주셨던 모든 분께, […]
한시도 빠짐없이 바쁘게 살아오느라 정작 나를 돌아볼 시간이 없던거 같다. 자기계발 대학생 명상캠프를 통해 산삶을 둘러본니 사람에서 가장 중요한 포인트를 놓치고 살았던 거 같다. 4박 5일동안 오로지 나를 돌아보고 버릴 수 있는 시간을 통해 완벽하게 잘 살고 있다라고 생각했지만 아직 미완성된 퍼즐 같다고 느꼈다. 이번 캠프를 통해 내 삶에서 중요한 조각을 찾아 맞춘거 같다. 아직 […]
4박 5일의 캠프의 마지막 밤에 나의 모습은 세상에서 가장 행복한 사람이 되어있었습니다. 4일만에 입에 귀에 걸리도록 웃고 있고 손에 불이 나도록 박수를 치고 방 친구들의 행복과 미래를 진심인 마음으로 응원해주고 있는 나 자신이 탐 대견하고 신기합니다. 캠프 이전의 전 행복하게 잘 지내고 있는 줄 알았습니다. 내가 진정으로 행복한지 우울한지 어떤 기분인지 조차 모를만큼 전 가장 […]
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