솔직히 처음에는 반신반의 했습니다. 과연 3박4일 캠프만으로 끊임없이 떠오르는 이 잡생각들이랑 망상이 사라질 수 있을까? 근데 명상캠프 후기들이 정말 너무 좋아서 ‘그래 저렇게 될 수

명상이라는 것을 처음 접해봤는데 생각보다 거창하지 않고 매우 쉽다는 것을 알게 되었습니다. 1:1상담을 해보고 집단으로 모여 이야기해 보면서 나 스스로가 꼭꼭 숨겨뒀던 감정, 생각, 경험이

’명상’이라는 말은 살면서 여러 번 접해보았습니다. 많은 사람의 증언과 경험담에도 불구하고 제 “마음”속에서 살아가던 저는 미리 판단을 내리고, 도전해 볼 용기를 내지 못했습니다. 쉬고 싶은

31기 대캠 참여하고 나서 재밌었고, 나를 바꿀 수 있는 기회가 돼서 또 참여하게 되었다. 캠프하면서 남의 소리를 들을 수 있고, 남들과 어울리면서 친해지니 한 층