저는 어렸을 때 심한 괴롭힘을 당한 적이 있습니다. 그로 인해 평소 밝고 해맑은 모습은 사람들을 두려워하고 또 눈치보고 조용하고 소심한 성격으로 바뀌어 버렸습니다. 내가 무언가를 하려고 할 때마다 주위 사람들 눈치를 보며 하는 저의 모습을 보며 참 슬프고 서럽기도 한 시절이 꽤 오랫동안 지속되었습니다. 결국 현재에 와서는 또 괴롭힘 당하고 무시당할까봐 조용히 있고 자신의 이야기를 […]

저는 어릴 때부터 많이 흔들렸고 그 바람에 해야 할 일을 하지 못하는 등 방황하며 지내왔습니다. 뇌과학 치료센터, 정신과까지 비용과 시간을 투자해가며 여러 곳을 찾아 다녔지만 효과는 별로 없었습니다. 그러다가 지푸라기라도 잡는 심정으로 우연히 마음수련 대학생 명상 캠프라는 곳을 알게 되어 신청하게 되었습니다. 여기서 배우는 명상은 제가 알던 명상과는 많이 달랐습니다. 처음에는 방법이 낯설고 힘들었지만 도우미 […]