사실 처음 이곳에 오게 되었을 때 반신반의로 지인의 추천으로 왔다. 솔직히 처음 1-2일은 신기하기도 했고 이런 것이 있구나하며 진행이 순조로웠다. 1과정을 마치고 처음 시작하라고 이야기를 들었을 때 그 후로 원활하게 생각이 진행되지 않아서 힘들었습니다. 잘하고 있는 줄 알았는데 괜히 내가 잘 못하고 있었다는 생각도 들고, 집중력이 떨어져서 힘들기도 하고 했지만 그럴 때마다 각 도우미 친구들이 […]

지인의 권유로 이번 캠프에 참여하게 되었다. 처음에는 뭣도 모르고 명상이라는 것을 하게 되었는데 무엇을 해야할지 모르고 따라 하기만 했었다. 그러다가 강의도 듣고 하는 방법도 배우고, 좋은 말씀도 듣고 명상을 하니 내 자신에 대해서 많이 돌아보고 반성도 하고 깨달음도 얻고 많은 것을 얻어간 것 같다. 특히 비비기 시간이 가장 많이 기억에 남는데, 다른 사람이 생각하는 나와 […]

캠프에 오기 전에는 부정적인 마음을 가지고 항상 참으며 남을 수용하지 못했습니다. 마음도 참 좁아 터져 뒤끝도 길고 남의 잘잘못만 따지며 남을 평가하는 아주 한심하고 불행한 삶을 살았던 것 같습니다. 항상 제가 전부였고 자기 중심적으로 살아온 나를 이번 캠프에 참여하며 명상을 통해 되돌아보며, 그런 것들이 전부 나의 사진이었고 가짜였고 없는 것이라는 것을 깨닫게 되어 참 다행이었고 […]

처음에 올 때는 정체도 모르고 의심이 많은 상태로 왔습니다. 며칠 지내다 보니 적응이 되고 나쁜 곳이 아님을 깨닫고 마음이 편해졌습니다. 명상을 통해서 초월된 힘을 느끼고 해탈한 것은 아니지만 제 자신을 깊게 돌아볼 수 있는 기회, 다른 곳에서는 체험하기 쉽지 않은 이색 체험이라는 느낌이 들었고 긍정의 기운을 많이 얻어서 갑니다. 필이 아픈 관계로 짧은 글과 함께 […]

대학생 명상 캠프는 두 번째 참가다. 대학생 명상 캠프는 정이 넘치는 곳, 웃음이 끊이질 않는 곳, 세상 어디에서도 느낄 수 없는 편안함을 느낄 수 있는 곳, 맛난 것들이 많은 곳, 좋은 사람들이 넘쳐나는 곳 등등 엄청난 캠프이다. 이 모든 것이 가능한 이유가 바로 빼기 명상 덕분인 것이다. 나는 명상을 하면서 나 자신을 되돌아보고 정말 실망을 […]

먼저 마음 수련 명상 캠프 첫 날 은 기분이 매우 안 좋았는데, 왜냐하면 청소년 캠프 시절 때의 안 좋은 추억 때문이었습니다. 그렇지만 한편으로는 저도 미래에 대한 불확실성과 불안을 가지고 있었습니다. 주위의 도우미님들은 첫 날의 무뚝뚝한 저를 친절하고 잘 이끌어 주셨습니다. 그래서 저는 어차피 짧은 기간이기도 하고 한번 제대로 해보자고 마음을 먹었습니다. 마음 수련을 하면서 점점 […]

처음 마음 수련을 지역센터에서 했을 때는 부정적인 생각과 시선이 좋지 않았고 자의 반, 타의 반으로 센터에서 수련을 했다. 처음에는 수련을 하는 방법도 잘 이해되지 않았고 1단계를 시작하는 것이 너무 힘들었다. 하루에 3바퀴씩 겨우 겨우 돌리고 하루에 1시간~1시간 반씩 수련을 했는데, 내가 맞는 방법으로 수련을 하는 건지 잘 모르겠고 한 바퀴 버리는데 시간도 많이 소요돼서 잡념도 […]

복잡한 마음을 가지고 명상캠프에 입소한지 어느덧 마지막 밤 정말 많은 것을 배울 수 있는 뜻깊었던 캠프였던 것 같다. 이런 인연이 있을까 할 정도로 방원들과 마음도 잘 맞았고 이렇게 감사하고 소중한 시간을 보낼 수 있어 너무 행복했다. 빼기 명상을 하면서 몰랐던 나의보습, 그리고 과거의 기억된 사진들 이 모든 것이 가짜고 허상이라는 것을 내 스스로 인정하고 버리니 […]

여기서 해주는 칭찬들도 하나하나 다 고마웠다. 받기만 하는 사람이 아니라 행동하는 사람이 되어야겠다고 생각했다. 행동하는 사람이 되고 생각을 비워내어 현재 하고 있는 일에만 딱 집중하는 멋진 나의 모습이 기대된다. 20대 때 명상캠프를 선택한 건 정말 잘한 일이다.