이번 마음수련 대학생명상캠프를 와서 정말 많은 것을 느꼈다. 이렇게 처음보는 사람들과 4박5일을 지내고 새롭게 지낼 수 있어서 정말 그것 자체가 너무 새롭고 많은 것을 느끼게 해 준 것 같다. 일단 내가 새로운 상황에서 새로운 사람과 함게 지내는 나의 모습을 내가 지켜보는게 마치 내가 나를 시험해 보는 것과 같아서 재미있었다. 이 캠프를 통해서 정말 눈에 보이게 […]

4박 5일 캠프에 처음 오게 된 계기는 친형의 추천이었습니다. 기대반 의심반 이었지만 4일이 다 지나가는 이 화요일밤, 왜 이 캠프를 추천했는지 알게 되었습니다. 이 캠프에 온 첫날, 저를 맞아준건 두명의 도움님들이었습니다. 마치 알고 지낸것처럼 굉장히 친숙한 느낌이었습니다. 명상을 하면서 저는 사진을 찍고 그 사진속에 집착하며 사는 노예였습니다. 항상 사진과 씨름하며 스트레스와 감정 소모를 하는 나날이 […]

저는 사실 이모를 통해 대학명상캠프에 참여하게 되었습니다. 처음 방배정을 받고 설렘반 두려움반으로 시작하게 되었는데 도우미 친구들과 도움님이 적극적으로 도와주셔서 굉장히 고마웠습니다. 제가 낯을 많이 가리고 내성적인 성격이라서 방 안에 있는 이 그룹과 친해질 수 있을까 생각하였는데 명상과 빼기 수련을 통해 밝아진 나를 보면서 놀라웠고 그 바탕을 통해 그룹원들과 금세 친해질 수 있었고 변해 가는 제 […]

처음에는 부모님의 권유라지만 솔직히 억지로 끌려왔다. 처음 방에 들어가는 순간 처음 보는 친구들이 낯설었지만 명상도 하고 여러 가지 짜여진 프로그램을 진행하다 보니 어느덧 친해져 있었다. 명상도 맨 처음할 때는 방법을 몰라 많이 힘들었으나 형, 친구, 도우미 분들의 좋은 조언을 받아 쉽게쉽게 마음을 뺄 수 있어서 올라가고 점차 좋아지는 내 자신을 보고 너무 좋았다. 가장 좋았던 […]

저는 명상을 시작한지 2년이 되었습니다. 명상을 만난 뒤 정말 많은 것들이 변했습니다. 진로고민 때문에 숨쉬기도 힘들 때가 있었는데 명상을 하면서 잡념이 사라져 능률도 오르고 나에 대해 돌아보고 나니 진로에 대한 방향도 잡게 되었습니다. 제가 명상하기 전에 1학년 평점이 2.8이었는데 명상한 뒤로 4.5 받고 전액장학금도 받았습니다. 그리고 4학년 때 캠스톤 디자인 과목에서 대상도 받고 성공적으로 학교생활을 […]

행복이란 무엇을 성취함으로써 예를 들어 1000만원을 버는 사람이 200만원을 벌 때 느끼는 행복보다 일상을 감사해하고 일상에서 행복감을 느끼는 사람이 현자라는 책을 본 적이 있다. 머리로는 이해하지만 일상의 행복을 느끼는 것이 말 그대로 현자만의 이야기인 줄 알았다. 나는 캠프가 재미있어서 웃긴 줄 알았다. 그러나 명상을 하면서 작은 것은 크게 웃게 되고 진자 재미있는 건 배꼽이 빠지도록 […]

내 인생에 있어서 황금기 중에 하나일 것 같다. 처음에 왔을 때는 늘 그렇듯이 많이 어색했었다. 근데 지나고 보니까 친구를 넘어서 이젠 가족의 일부가 된 것 같았다. 이런 친구들을 만난 것 자체가 큰 행운인 것 같다. 추가로 말하자면 여기 와서 나는 많은 걸 배웠다. 고민이 있으면 쌓지 말고 친구한테 얘기하는 것, 스트레스나 화가 있으면 참지 않는 […]

졸업을 앞둔 4학년에 접어들었을 때 머릿속 대부분은 걱정, 부담, 스트레스로 가득했다. 할 것은 쌓여있고 자꾸 늘어가는데 시간은 줄어들기만 하고 한없이 힘들기만 했다. 하나하나 차근차근 해결해야겠다는 생각보다는 그저 하기 싫고 미뤄두고 싶었다. 결국 내가 생각해낸 결론은 부정하고 회피하는 것이었다. 처음 세워두었던 목표를 놓아버리기 위해 합리화를 하고 머릿속 멀리 애써 밀어버렸다. 결국 1년이란 시간을 흘려보낸 후에 지난 […]

처음에는 아무 생각없이 왔다가 성격도 조금 밝아지고 평소 많은 고민과 스트레스가 많았는데 조금 정리가 된 것 같아서 좋았다

처음엔 굉장히 두려웠습니다. 그 당시 제 마음은 여러 가지의 일로 굉장히 지쳐있는 상태였기도 하고 낯을 많이 가리는 저로서는 낯선 장소에서 새로운 체험을 하러 가기로 결정하는 것은 매우 힘들었습니다. 하지만 친구의 제안에 저는 이끌리듯이 이 곳에 왔습니다. 첫날 이 곳은 제 생각대로 낯설고 두려웠던 공간이었지만 도우미 분들과 방의 다른 사람들이 매우 친절하였기에 지낼만 하다고 느끼고 오늘까지 […]

대캠을 오기 전, 저에게는 두 가지 고민이 있었습니다. 내성적이고 소심한 성격과 진로에 대한 고민. 소심한 성격의 경우 명상시간에 나의 삶을 되돌아보는 시간이 있었는데 저에게는 소심해서 하고 싶었던 것들을 하지 못해 후회했던 기억들이 많이 있었습니다. 그냥 나는 소심한 A형이니까 소심한건가…. 이런 생각을 제 속에 담아두고 살아서 하나의 벽이 생겼던 거 같습니다. 하지만, 마음 빼기 명상을 하면서 […]

29기 참가자입니다. 자꾸 저번 기수 친구들을 만나 반가워하며, 지내고 있으니 기분이 너무나 좋았습니다. 근데 얼마가진 않더라구요. 같이 방 배정을 받은 생활관 사람들이랑 대화할 거리를 못 찾았습니다. 갤러리 워크를 진행하고, 비비기를 하면서 많이 죄송했고, 스스로도 너무 미안함이 컸습니다. 괜히 과정들을 한번 더 해봤다고 이리저리 돌아다니고 우리 방 사람들은 못챙긴다 라는 것에 대해서 도우미들에게 미안했습니다. 모든 과정을 […]

처음에 왔을 때 저는 저의 방에 그 누구보다도 근심 걱정 없고 고민이 없는 사람일 겁니다. 솔직히 저는 아버지에 의해 강제로 여기 끌려와서 별로 수련하고 싶은 마음도 없고 집에 얼른가서 편안히 누워서 자고 싶다는 생각밖에 없었습니다. 하지만 여기서 수련을 하면서 제가 지금까지 슬펐던 일, 즐거운 일, 화난 일 같은 생각들을 버리고 지우는 일을 반복하다보니 항상 잡생각이 […]

대캠에 놀러오세요! 대캠에 놀러오면 가장먼저 색다른 매력을 가진 친구들, 형들을 만날 수 있습니다. 착하고 친절하고 재밌고 분위기도 잘 이끌거나 때론 뒤에서 묵묵히 서포트를 하거나 등등 다양하고 멋진 도우미님들도 만날 수 있습니다! 역시 친절하시고 많이 도와주시고 진심으로 칭찬해주거나 축하해주는 도우미님들도 있고요 노래도 잘 부르시고 춤도 잘 추시고 때로는 자기의 몸을 희생하시면서까지 분위기를 띄워주시는 분도 있습니다. 햄버거랑 […]

대학생이 됐을 때부터 인간관계에 대해 부정적으로 생각하기 시작했었습니다. 행사가 있거나 과제를 할 때 서로 정보를 공유하거나 시험기간 때 모르는 걸 물어볼 때는 휴대폰이 반짝반짝 거렸지만 정작 여유가 생겼을 땐 진동 한 번도 울리지 않았던 일이 반복됐고, 친구 아닌 친구만 주변에 남게 되었습니다. 믿었던 사람에게 배신을 당했던 적도 있어 옆에 사람이 많이 있어도 혼자 있는 것 […]

안녕하세요. 한번 저 자신을 다시 돌아보기 위해 이 캠프를 참가하게 되었어요. 맨 처음에 왔을 땐 그냥 놀러가는 느낌으로 갔었는데 이 캠프가 저의 인생에 터닝 포인트가 될 줄은 몰랐습니다. 지역 센터에 다니면서도 정말하기 싫었어요, 과연 내가 이걸 한다고 달라질 거라는 의심이 들었고 지역도우미님이 다시는 말씀도 그냥 한 귀로 듣고 한 귀로 흘려보냈어요. 근데 메인센터에서 같이 마음 […]

처음 마음수련을 하였을 때는 믿지도 않았습니다. 이게 나를 바꿀 수가 있을까? 내가 정말로 용기있고 자존감 높아 질 수 있을까? 라는 생각을 많이 했습니다. 그런데 명상을 하고 내 내면이 조금씩 바꿔가면서 내가 이렇게 바뀔 수가 있구나, 내가 고민했던 것이 정말 쓸데없고 부질없었다는 것을 알게 되었습니다. 정말 자존감 낮고 다른 사람들을 경계했던 내가 다른 사람들에게 더 가까이 […]

청소년 마음수련 캠프 18회, 대학생 캠프 3회 함께 한 참가자들보다 훨씬 빨리 마음수련을 알았다. 하지만 부모님의 강요와 이 수련을 오래한 가족의 모습이 마냥 내 마음에 들지 않았고 아… 이 공부를 해도 별거 없구나! 라는 생각이 나도 모르게 자리 잡고 있었다. 이번 30기 대캠도 부모님이 돈을 주신다하여 솔직히 지옥에서 버티고 오자라는 마음이었다. 이제까지 나에게 맞지 않다고 […]

캠프오기 이틀 전에 대학입시에서 안 좋은 결과를 받았어요. 그래서 캠프 하루전 취소를 생각하고 있었는데 그래도 명상을 하면 지금 이 순간을 이성적으로 생각 할 수 있고 결과 또한 겸허하게 받아드릴 수 있을 거 같아서 왔습니다. 처음에는 그냥 친구 따라서 왔기 때문에 그 친구와만 어울리고 놀고 싶었어요. 그런데 각자 다른 방을 배정받고 우울했어요. 첫째 날 처음 조원들과 […]