함께여서 좋았다, 하나여서 좋았다. 21세기 현재 우리는 경쟁해왔고, 불안해왔다. 그리고 이것들이 당연한 듯 교육받아왔고 강요 받았다. ‘나는 이걸 잘해.’ ‘나는 이걸 못해.’ ‘나는 강점이~ 야.’ 내가 생각한 생각했던 모든 ‘나’ 라고 생각해왔던 것들은 다 가짜이고 무의미 했다. 그것을 모르기에 우리는 경쟁해왔고 나의 강점을 만들어왔다. 이 강점을 만들기 위해 우리는 다치고 깨지고 부수어 졌다. 아무도 모르게, […]

사실 나는 삶에 대해 무기력 했고, 인간관계 면에서 많이 지쳐있었다. 지푸라기라도 잡는 심정으로 이 캠프에 참가를 하게 되었다. 처음에는 생각보다 제대로 풀리지 않아 후회도 꽤 했었다. 허나 명상으로 삶을 돌아보면서 그리고 허상을 버리면서 사람들과 함께 지내면서 나의 한 켠에 묻어두었던 아픔도 해결 할 수 있었고, 희망이라는 것, 사람들과 함께 하는 것 그것에 대한 것을 많이 […]

저는 지역 명상센터에서 한달 정도 명상을 하고 있었고, 도움님과 어머니의 추천으로 오게 되었습니다. 사실 명상을 하면서 진짜 믿어 지지도 않았고, 진짜 버려지는 것인지 의문도 들었습니다. 반신반의하던 상황에서 그렇게 대학생 명상캠프에 왔습니다. 대캠에 와서 사실 아무것도 하기 싫었고, 무기력하고 사람들과 잘 지냈고 어울렸던 저는 다가 가기도 말 하기도 싫었습니다. 그런데 먼저 다가와준 같은 방 언니 덕분에 […]

대학생 캠프에 오기 전에는 나 밖에 모르고 살아왔던 것 같다. 항상 사람을 대할 때 내 중심적으로 대하고 내 마음에 맞지 않으면 화부터 먼저 내었다. 하지만 캠프에 와서 명상을 하고 내 이기적인 마음에서 벗어나니 정말 행복하고 자유로워진 느낌이었다. 다행히도 방 친구들도 정말 다 착하고 따뜻하게 대해주어서 그 덕분에 나도 많이 바뀐 것 같다. 친구들도 명상을 모두 […]

마음수련 대학생 명상캠프에 오기 전 수많은 잡생각들, 지친 인간관계, 낮아진 자존감들 때문에 힘들었고 무의식 중에 항상 복잡한 마음 이였습니다. 처음엔 날 아무도 모르는 곳에서 완전히 나 자신을 돌아볼 수 있는 시간을 갖고 싶어 명상을 진행하며 마음 빼기를 할수록 저 자신을 돌아보는 것은 물론 내가 좋아하는 것, 나는 무엇을 할 때 행복한 지, 삶의 방향 또한 […]

캠프를 오기 전날까지 나는 캠프를 취소할까 고민을 했었다. 낯가림도 심하고 혼자가 더 좋았던 나는 굳이 불편한 자리를 사서 가야하나 하는 생각이 매우 많이 스쳤다. 캠프 시작 날까지 이미 신청한 거니 취소도 민망하고 어쩔 수 없이 끌려가는 느낌으로 캠프를 맞이했던 것 같다. 초반에는 모든 걱정했던 일들이 펼쳐졌었고, 모든 게 너무 불편했고, 어색했고, 날 감췄고, 초조 했고, […]

진로에 대한 고민과 미래에 대한 불안 감, 고3 이후로 개인주의적 성향이 강해지고 새로운 사람들과 어울리는 것을 싫어했었다. 명상캠프에 와서 나 자신을 돌아보면서 내가 왜 이런 행동을 하고 이런 생각을 하게 되었는지 알 수 있었고, 그 사진을 버리니 한결 나아진 것을 많이 느꼈다. 새로운 사람을 사귀고 말을 하는 게 시답잖은 얘기를 하는 것 같고… 한번 보고 […]

사실, 처음에는 사이비 종교가 아닌가 하는 의심을 떨치지 못한 채 참여했었습니다. 수련을 하는 과정 중에서도 ‘이게 정말 가능한 것인가’ 회의감을 가졌었지만, 도움님들의 강의를 들으면서, 도우미들의 경험담을 들으면서 또 함께하는 참가자들이 변화하는 모습을 보면서 무엇보다 내가 변화하는 모습을 보면서 진심으로 믿음을 갖게 되어 마음을 열 수 있었습니다. 진부한 말처럼 들리겠지만, 평생을 ‘긍정적으로 살고 싶다.’ 고 희망했던, […]

처음 이곳에 온 계기는 ‘친구가 함께 가자고 해서’ 였다. 내 자발적으로 온 것은 아니었다. 솔직히 처음엔 믿음보다 불신이 더 많은 마음이었다. 하는 방법을 알려 주셔서 방법대로 하긴 하지만 중간 중간 내가 왜 이 명상을 하고 있는지에 대한 의구심이 들었다. 1단계를 마치고도 깨달은 것이 많이 남아있지는 않았다. 솔직히 깨달은 것이 없다고 해도 무방하다. 하지만 함께하는 우리 […]

홧김에 한 캠프였습니다. 진심으로 나를 알기 위해 신청하거나 내 진로를 고민하다 신청한 것이 아닌 그냥 신청해서 오게 된 캠프였습니다. 살면서 진지했던 때가 없고 진지하게 살고 싶지 않았던 나에게 명상은 정말 거리가 멀어 보였습니다. 그러던 중에 후기를 보고 동영상을 보는데 너무 즐거워 보이고 누구 하나 웃지 않는 사람이 없는 것을 보고 반신반의 하면서 왔는데, 캠프에 와서 […]

대학에 들어간 후, 과거에 힘들었던 친구 관계와 억울함, 죄책감, 후회 그리고 협소한 인간관계 때문에 너무 괴로운 나날을 보내고 있던 중, 학교 안에 붙어져 있던 마음수련 대학생 명상캠프 포스터를 보고 인터넷을 찾아본 뒤 신청하게 되었습니다. 달라졌다는 사람들의 후기를 보고 기대하고 이곳에 왔습니다. 처음에는 낯선 환경과 낯선 사람들 때문에 살짝 적응을 못했지만 몇 시간 후 정말 착하고 […]

행복해지고 싶다는 마음으로 28기 대캠에 참가하게 되었습니다. 빼기를 하면서 나의 마음을 참 많이 돌아보았습니다. 나는 자유를 추구하는 사람이었는데 외부환경이 그 자유를 가로막았습니다. 선생님들, 운동코치, 사범님 들이 나를 감옥에 가둔 것 같았습니다. 또, 꿈에 대한 열망과 책임감이 나를 힘들게 했습니다. 지금은 마음이 편안하고 행복하고 날아갈 것 같습니다. 이 마음 평생 간직하고 싶습니다. 이 세상 함께하는 사람들에게 […]

나는 지역센터에서 수련을 하다가 한 달 정도를 쉬다가 방학대캠에 오게 되었다. 한 달동안 수만가지 생각으로 머리가 가득차는 것 같았고 약간의 스트레스도 있었는데 오길 잘한 것 같다. 나는 여기서 4박 5일 동안 1과정부터 7과정까지 복습을 하면서 다시 한 번 이 마음들이 가짜라는 것을 알게 되었고, 그 동안 다시 쌓였던 과거, 안 좋았던 기억들과 인간관계들이 정말 버려지고, […]

작년 11월 우연히 페이스 북을 보다가 마음수련 대학생 명상캠프 페이지를 보게 되었고, 후기를 읽어보니 ‘나만 하는 줄 알던 고민을 많은 사람들이 하고 있구나.’를 느끼고 나도 여기에 가면 해결되지 않을까 하는 마음에 먼저 1박2일 새마음캠프를 참여하였습니다. 무슨 이유 때문인지도 모른 채 힘들게 살았었는데 ‘1박2일 사이에도 변할 수 있구나.’를 느끼고 방학에 있는 28기 마음수련 대학생 명상캠프을 신청하였습니다. […]

5년전 삶의 허무함과 인간관계 갈등 문제로 외딴 섬에서 혼자 살고 싶었다. 그러다 심리상담을 받고 심리학을 배우면 이런 나의 모습도 변하고 비슷한 어려움을 겪는 사람들을 도울 수 있을 것이라고 믿었다. 심리학 외에도 종교에 심취하기도, 철학에 빠져들기도 했지만 내 마음은 여전히 상처를 안고 이전의 부적응적 패턴을 반복하며 마치 아픔을 잊고자 하는 것처럼 바쁘게 살았다. 그러다 우연찮게 발견한 […]

이 캠프에 참여하기 전의 나는 몰랐었다. 나는 항상 긍정적이고, 과거에 일에 연연하지 않고 또 내 안의 아픔이 있었는지… 나는 긍정적인 사람이 아니라 내 마음을 속이고 살아가는 부정적인 사람이란 걸 알게 되었다. 살면서 자기 자신을 정말 진심으로 되돌아보고 자기 마음을 비우고 할 일이 있을까 싶다. 내 산 삶의 기억된 생각을 버리고 새로운 우주의 마음으로 다시 난다는 […]

대학에 다니던 중 수능을 보고, 가고 싶었던 학교의 발표를 기다리고 있었다. 예비 번호가 안 돌자 아무래도 불합격인 듯싶어 캠프를 오지 않고 재수 준비를 하려 했는데 캠프 전날 밤에 합격 전화를 받아 부랴부랴 오게 되었다. 지금 생각해보니 이것도 인연인가 싶다. 논산 가는 차를 잘못 타서 빙 돌아 가장 늦게 캠프장에 도착했지만, 다행히 좋은 형들과 좋은 친구와 […]

저는 어릴 때부터 많이 흔들렸고 그 바람에 해야 할 일을 하지 못하는 등 방황하며 지내왔습니다. 뇌과학 치료센터, 정신과까지 비용과 시간을 투자해가며 여러 곳을 찾아 다녔지만 효과는 별로 없었습니다. 그러다가 지푸라기라도 잡는 심정으로 우연히 마음수련 대학생 명상 캠프라는 곳을 알게 되어 신청하게 되었습니다. 여기서 배우는 명상은 제가 알던 명상과는 많이 달랐습니다. 처음에는 방법이 낯설고 힘들었지만 도우미 […]

어른들이 나에게 좌우명이 무엇이냐고 물어봤을 때 나는 주저없이 ‘일체유심조’ 라고 답했었다. 특별한 이유가 있어서라기보다는 스스로 마음에 대해 많이 안다고 생각했다. 무조건 열심히 하고, 만사에 최선을 다하는 마음이 모든 것을 결정할 수 있다고 믿어왔기에 어떤 일을 하든 항상 120%의 노력을 쏟아 부었다. 학업도, 대인관계도 모든 면에서 완벽한 사람을 되기 위해 끊임없이 노력했다. 하지만, 시간이 지날수록 나는 […]