오게 된 계기는 아버지의 권유로 오게 되었는데 영상캠프를 끝마치고 아버지께 감사함을 느끼게 되었습니다. 처음엔 낯선 불편함이 가득했던 방안에 지금처럼 화기애애, 웃음이 넘쳐나는, 말 한마디 한마디가 따뜻함에 등까지 지질 수 있게 될꺼라는걸 조금 더 일찍 알았더라면 조금 더 즐겁게 명상캠프를 즐기지 않았을까? 라는 제 마음에 아쉬움이 듭니다. 4박 5일 처음엔 언제 끝나서 집가지 했는데 지금은 언제 […]

“소민아, 진짜 좋은 기회라 그래.” “여기 가서 꼭 힐링하고와 부탁이야.” 엄마의 말 한마디에 이 명상캠프에 오게 되었습니다. ‘아, 친구들이랑 술 마시고 놀기 바쁜데 무슨 명상이야.’ 라고 생각하며 억지로 왔습니다. 버스를 타고 오는 순간에도 내가 잘 온게 맞을까.. 생각했습니다. 방에 들어가 짐을 풀고 친구들과 인사를 나누며 시간을 보냈습니다. 다들 너무 예쁘고 착한 친구들이었다는걸 천천히 알아갔습니다. 자기소개를 […]

저는 평소에 잡생각이 많고 불안감이 큰 20대 중 한 명이었습니다. 항상 완벽하게 해내야 한다는, 잘 해야 한다는 강박에 사로잡혀 조그만 실수를 해도 생각이 많아지고 그것은 곧이어 스트레스로 이어졌습니다. 이것은 인간관계 뿐만 아니라 학업이나 일상에도 안 좋은 영향을 미쳤고 중요한 결정을 해야 할 때마저 방해하는 요소로 작용되었습니다. 하지만 대학생 명상캠프에서 나의 산 삶을 다시 돌아보고, 내가 […]

우선 이 모든 프로그램과 캠프를 준비해주신 모든 분들께 너무 감사하고, 같이 캠프를 이끌어준 모든 참가자분께 고맙다는 말을 하고 싶습니다. 좋았던 것을 얘기하려니 너무 많아서 어떤 것 부터 써야 할 지 고민이 됩니다. 이번 캠프를 통해 저는 제가 웃음이 정말 많은 사람이었다는 걸 깨달았고, 혼자보다 함께하는 것이 기쁨이 배가 되고 어디에서도 찾을 수 없는 행복이라는 생각이 […]

대부분의 사람들이 생각은 할 것입니다. ‘명상 캠프란게 뭐야?’,’그런것을 왜 해?’,’그냥 놀러가는거잖아.’ 사실 저도 처음에는 그렇게 생각을 했었고 4박5일이라는 시간이 아깝다는 생각을 했었습니다. 어쩔 수 없이 캠프에 올 수 밖에 없었고, 이왕 온 거 무언가 하나라도 얻어가보자는 마음으로 시작을 하였습니다. 하루하루 생활을 하면서 ‘어쩔 수 없어’란 말은 사라지고 그 곳에 남은 것은 ‘즐겁다’였으며, 무언가 하나가 아니라 […]

명상을 하면서 나는 색안경을 끼고 가짜세상을 보고 살아왔다는 것을 알았습니다. 나의 색안경을 끼고 나뿐만 아니라 나의 친구, 가족, 지인들을 있는 그대로 보는 것이 아닌 삐뚤어지게 보고 있었다는 것에 부끄럽고 미안했습니다. 빼기명상을 통해 잠깐이지만 안경을 벗고 나의 방친구들과 세상을 보았을 때 이미 온전히 완벽하고 선물 그 자체라는 것을 몸소 느끼게 되었습니다. 세상을 나의 색안경이 아닌 있는 […]

명상캠프 2회차 참여했습니다. 오기 전까지는 코로나로 인한 변화의 두려움, 4박 5일이라는 기간동안 적응해 나가야하는 불안감 등이 많아, 저처럼 참여하기 꺼려했던 인원도 많았을텐데 여기까지 발걸음을 옮긴 모든 참여자와 캠프 관계자분들께 감사의 말씀을 드리고 싶습니다. 저처럼 20대의 젊은 나이에 이러한 귀중한 경험을 할 수 있다는 것은 정말 천운입니다. 새로운 경험을 접해야 한다는 부분에서 시도조차 하기 꺼려하는 인원이 […]

돈으로 살 수 없는 것을 알게 되었다. 잊지 못 할 추억들을 만들었고 사람들을 만났다. 올해, 어쩌면 인생 최고로 행복한 시간들이였다. 마음이 가벼워지고 주변을 보는 시간이 늘었다. 처음엔 타의였지만 자의가 되었고 자유가 됐다.

4년만에 처음 온 대캠, 처음엔 청캠처럼 크게 다른게 없을 줄 알았는데 대캠에 빠져들게 되었다. 마음빼기를 하면서 그 과정을 다시 알게되어 기뻤다. 기간이 5일밖에 안되었지만 그 짧은 기간동안 빼기는 물론 새로 만난 형들, 청캠 때 만났던 친구들도 만났다. 특히 새로 만난 형들과 이야기 하면서 굉장히 가까워졌다. 이번 명상 캠프를 통해 일주일도 안되는 짧은 기간이었지만 그 기간동안 […]

작년 11월부터 명상을 시작했는데 도우미님이 이 캠프를 소개해주셨다. 이렇게 하면 내가 좋아지겠지라는 생각으로 바로 참여하게 됐다. 처음에는 부모님이 걱정을 많이 하셨다. 그래도 나는 내가 정한 결정이니 마음먹고 갔다. 도착하고 나서 친구들을 만났는데 아직까진 잘은 몰랐다. 하지만 시간이 지나면서 전부 다 친해지고 하나같이 돈독해졌다. 서로 돕고 가벼운 농담들도 많이 하고 많이 웃고 나누고 진행 되는 일정을 […]

처음에 4박 5일 대학생 캠프 기는게 어떻겠냐고 들었을 땐 ‘그래. 뭐 집에만 있으니까 한 번 가볼까 하고 신청했는데 그 시간동안 아, 괜히 신청했나? 가도 뭐 수련만 하는데 재미없는거 아냐?’ 이런 잡다한 생각들을 하며 오게 되었는데 막상 와 보니까 오기 잘 했다고 생각이든다. 보고타에시 한국으로 온지 꽤 오랜 시간이 지났는데도 갈피도 못 잡고 검정고시도 턱걸이로 간신히 […]

처음에 캠프에 올 때는 정말 별 생각없이 왔었던 거 같습니다. 그냥 새로운 사람도 만나고 명상도 해보자라는 생각으로 왔었는데, 여기 있는동안 이게 가능한 일인가 싶을 정도로 행복했습니다. 함께 명상을 하니 더 잘 됐고, 모든 일이 행복했습니다. 4박5일 동안 명상을 그리 오래 하지는 않았지만 다같이 변화하는게 느껴졌고, 그래서 더 열심히 하게 됐던 것 같습니다. 좋은 사람들을 많이 […]

처음 대캠 오기 전 오빠의 추천이 있었지만 남들과 똑같이 명상을 왜 하냐고 돈 벌어야 된다고 말했었다. 하지만 가면 재밌을거라고 했지만 수차례 거절을 했다. 가정 환경이 좋지 않기에 나를 마음 써주는 가족중에 유일하게 오빠였다. 심리적으로 너무 많이 힘들었고 겉으로 표현을 하지 않기에 마음이 더 갔던걸까 오빠의 설득 끝에 한 번 경험 해보는 것도 나쁘지 않다 생각했다. […]

센터 도움님과 부모님의 권유로 대캠에 오게 됐는데 정말 잊을 수 없는 경험을 하고 가게 되어서 정말 행복했다. 4박 5일 동안 정말 나를 돌아보고 알아갈 수 있는 시간 만들어주셔서 감사하다. 진로 문제로 혼자 고민도 많았고 앞으로의 길이 막막하고 그대로 멈춰있다는 생각이 들어 머리가 많이 복잡했었는데 도움님, 멘토님과 상담하고 같이 이야기 나누면서 내가 무엇이 문제였는지 알아갈 수 […]

많은 사람들과 함꼐할 수 있는 기회가 주어진 명상캄프에 참여하게 되어 감사한 시간이었다. 서로를 응원하고 격려해주며 다함께 즐기는 시간들이 소중했고, 명상을 통해 나를 다시 한번 돌아보게 되며 우리삶에 명상은 필수구나를 깨달았다. 다음에도 기회와 시간만 있다면 꼭 오고싶다.

첫날 오기전에 아파서 모자를 푹 눌러쓰고 엄마한테 떠밀리듯이 왔지만 하루 OT를 해보면서 내가 몰랐던 관심도 없었던 빼기명상의 대해서 알게 되었고, 이렇게 행복하게도 지낼 수 있구나 느꼈습니다. 그리고 다음날 아침일찍 일어나서 하루를 보냈을 때에는 안 하던 걸 하려고 하니까 몸도 뻐근하고 힘들었지만 집중이 될 때는 또 내 안에 떠올리고 싶지 않던 기억들을 꺼내서 버려보려고 노력하다 보니 […]

처음 온 대캠이 아니지만 처음 와 본 것처럼 정말 새롭고, 또 다시 한번 터닝포인트를 만들어준 시간들이었습니다. 몇년 전 처음 내기 빼기명상을 접하고, 여러번 쉬었다 했다를 반복하면서 명상을 진심으로 해왔던게 맞나 돌아봐지면서, 이번 캠프에선 돌아봤을 때 진심으로 했다고 확신할 수 있을 정도로 노력했습니다. 강의 때마다 말씀해주신 것처럼 오늘의 마지막인 것처럼 간절한 마음으로 빼기했습니다. 정말 가짜이고 버려야하는 […]