현재에 집중하게 되었다

빼기를 통해서 스트레스와 짐을 모두 없앨 수 있었습니다. 단순한 명상이 아닌 과학적인 방법이어서 더욱 믿음이 갔습니다. 또한 저와 잘 맞는 친구들을 만날 수 있어서 명상캠프가 감사하게 느껴졌습니다. 대학생뿐만 아니라 성인, 중학생, 고등학생, 어린이에게도 명상을 추천해주고 싶습니다. 그리고 제가 기억하는 과거의 장면들이 모두 허상인 것을 알게 된 이후로 과거에 집착하지 않게 되었습니다. 그러다보니 현재에 집중하게 되었고, 과거는 중요하지 않다는 것을 느끼게 되었습니다. 명상캠프를 통해 제 자신에 대해 알아갈 수 있었고 많은 것을 깨달았습니다. 아침, 점심, 저녁뿐만 아니라 간식까지 챙겨주셔서 배고팠던 때가 없었습니다. 도우미 분들께서 어색하지 않게 도와주셔서 쉽게 적응할 수 있었습니다. 마음수련 대학생명상캠프를 적극 추천합니다. 경험해 보신다면 분명히 얻는 것이 있을 것입니다. 이 프로그램을 만들어주신 모든 분들께 감사드립니다. 생각이 많으신 저희 아빠에게 명상을 추천해드릴 것입니다.